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  • 好的关系,需要刚刚好的距离 (韩)金惠男 著 何汲 译 社科 文轩网
  • 新华书店正版
    • 作者: (韩)金惠男著 | | 何汲译
    • 出版社: 天地出版社
    • 出版时间:2022-09-01 00:00:00
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    商品参数
    • 作者: (韩)金惠男著| 何汲译
    • 出版社:天地出版社
    • 出版时间:2022-09-01 00:00:00
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 印刷时间:2022-09-01
    • 字数:150000
    • 页数:136
    • 开本:16开
    • 装帧:平装
    • ISBN:9787545570335
    • 国别/地区:中国
    • 版权提供:天地出版社

    好的关系,需要刚刚好的距离

    作  者:(韩)金惠男 著 何汲 译
    定  价:48
    出 版 社:天地出版社
    出版日期:2022年09月01日
    页  数:272
    装  帧:平装
    ISBN:9787545570335
    主编推荐

    解开人际交往中的真实困境,轻松建立良好的人际关系。 作为一名资深精神科医生,本书作者金惠男在数十年的从业生涯中,曾为数千个有社交困扰的人解除烦恼。在本书中,她将从精神分析学的角度,结合大量的真实案例及自己的亲身经历,为我们解开人际交往中的种种真实困境,带领我们开启一段轻松建立良好人际关系的旅程。扫除人际交往中的误区,开启人际关系的断舍离。很多自称“社恐青年”的人,其实不是真的社恐;孤独的人即便结了婚,也跟不结婚一样孤独;拥有很多朋友的人,也经常会因维护人际关系而觉得疲惫……“跟所有人都相处融洽”是一个几乎不可能完成的任务,我们不必执着于此。如果你正因人际关系而苦恼,不妨先梳理出自己最看重的是哪些关系,把那些不必要的关系清理掉,把更多的精力花费在重要的人身上,这样才能体会到整理、维护关系所带来的快乐和幸福。好的关系,需要刚刚好的距离:一个保持距离的实用“魔法”。所有关系都有界限,认null

    内容简介

    见到老师、长辈、公司领导、年长的同事时,不知道该怎样打招呼才好;与挚友已经好几个月没有见面,却坚持每周与工作伙伴聚会两三次;对陌生人会很自然地释放出善意,与亲近的人却常常没来由地闹别扭;不愿参与“闲聊”,觉得自己说的话无趣又无用,根本不会有人愿意听……社恐、自卑、敏感、焦虑、依赖等种种心理问题,越来越深刻地影响着人们的工作和生活;原生家庭的牵绊、恋人之间的相互折磨、他人的期待所带来的压力等种种人际关系困境,让人们日渐疲惫……人与人之间需要保持距离,有一种很好距离,不会让人因为过于亲近而受伤,也不会因为太过疏远而感到孤单。与不同关系的人相处时,所需距离的具体数值也不相同。在本书中,金惠男医生从精神分析学的角度,结合自己的亲身经历,着重谈及我们与家人、恋人、朋友、同事之间所需的距离,介绍了与这几种关系的人相处的一些经验、方法,以及注意事项。通过本书,我们将摆脱社交中的受伤感、无助感、无力感,重null

    作者简介

    作者简介 金惠男,1959年出生于韩国首尔,毕业于高丽大学医学院。曾在韩国国立精神病院(现为国立精神健康中心)担任精神分析专科医生12年。2006年获得韩国精神分析学会的学术奖。经营有金惠男精神科医院,并在韩国庆熙大学医学院、成均馆大学医学院、仁济大学医学院等校担任门诊教授,在首尔大学医学部担任客座教授,从事教学活动。著有《好的关系,需要刚刚好的距离》《30岁前一定要搞懂的自己》《什么时候,你才要过自己的人生?》《以为长大就会好了》等书,作品累计销量超过百万册。译者简介何汲,韩国庆熙大学新闻研究所毕业,现为自由译者,将翻译视为第二人生,译作类型涵盖图文漫画、商业财经、社会人文、旅行游记、心理励志、企业管理、生活休闲、亲子教育、食谱等主题。

    精彩内容

         安于独处者的心理 “金医生,我觉得自己一个人过得更舒服。” “为什么?” 女患者用答案再明显不过的口吻回答道:“跟人碰面很累呀!而且,有什么非见不可的理由呢?” 依照她的说法,工作上的事就已经让人忙得不可开交,若要跟朋友见面,就得另外约时间。现在大家都很忙,很难找到大家都有空的时间,而且大家的喜好也不一样,具体活动内容难以确定,比如看电影,每个人喜欢看的电影都不一样,光是要挑选一起看的电影就大费周章。好不容易碰了面,大家却往往都忙着聊个人的事。跟朋友碰面时虽然没有做什么繁重的事,回家之后还是感觉很累,隔天身心状况也会变得很糟。因此,如果想要看电影,就自己去看,然后再回家休息,这样压力反而比较小。 她的话的确言之成理。以付出的努力与所获得的回报而言,跟人建立关系真是一件效率很低的事。建立关系需要付null

    目录
    第1章人与人之间需要距离的理由
    安于独处者的心理
    为什么她觉得结婚后更孤独?
    是什么让我们对人际关系感到疲惫?
    最亲近的人带给我们的伤害往往优选
    不要再费尽心力,先保持距离吧
    你我之间所需的很好距离
    第2章那些让你我之间互相折磨的事情
    害怕被抛弃:你不再是一个无助的孩子
    关于金钱:你可以借给好朋友多少钱?
    关于愤怒:希望你每次发怒之后,都不会后悔
    关于期望值:请不要为了满足他人的期待而活
    过去的伤痛:过去的不幸不代表一辈子都如此
    比较的泥淖:不要将赢过别人当成人生目标
    独立或依赖:为何你对于寻求帮助有所顾忌?
    第3章对我而言最重要的不是你,而是我自己
    为何你那么想得到认可?
    这绝对不是我的错
    当你为自己做出选择时,不要感到抱歉
    恢复自信心最为要紧的理由
    提升自信心的3种方法
    让别人不敢对我们胡来的方法
    如何优雅地应对不公正的批评?
    第4章我们和家人、恋人之间所需的距离:0~1150px
    为什么家庭问题特别难以解决?
    和睦的家庭不是从不吵架,而是能够妥善解决冲突
    即便是父母也不能任意对待你
    越是亲近的人,越需要对话
    父母与子女之间的4项相处要领
    夫妻之间必须遵守的5条原则
    媳妇永远不可能成为女儿,女婿也不可能成为儿子
    观察女儿的婚姻所领悟到的事
    相爱的恋人之间所需的很好距离
    不要因为孤独而随便与人交往
    对于爱情最起码的礼节
    第5章我们和朋友之间所需的距离:1150px~1.2m
    总是说很忙的人最后感到后悔的事
    优选的建议就是好好倾听
    只要有个真心的朋友,就是成功的人生
    若是想要结识好朋友,首先要成为好的朋友
    想对片刻不离社交网络的你说的话
    第6章我们和同事之间所需的距离:1.2m~3.6m
    为什么我们更常用“同事”一词,而非“朋友”?
    为什么我们公司会有这么多奇怪的人?
    不要因为人的因素而离开公司
    努力想满足你所认识的每个人是疯狂之举
    第7章在精神分析中学到的人际关系的智慧
    尽管如此,我们仍然需要彼此
    偶尔也要积极地独处
    我不想为自己留下墓志铭

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