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(2册)养肝就是养命+好好养肝 今日毒今日解 李卉,王伟岸 编等 生活 文轩网
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(2册)养肝就是养命+好好养肝 今日毒今日解
《养肝就是养命》中国肝病非常不错武警总医院、北京301医院肝病专家、营养专家强强联合、非常不错主编,安全有效、简单易学的肝脏健康书本书在手,你就是全家人的养肝专家专家告诉你,肝脏的六大“自救”信号,究竟哪些不靠谱,哪些要当心!久经临床验证的超好做家用茶、汤、菜、饭养肝方,让你在家就能与健康零距离。挂号很难!自己养肝不难——几分钟就能学会的泡澡、穴位按摩保肝法女人懂养肝,优雅有形不上火,身材有料皮肤水嫩不显老男人一味补肾总是不见效?其实养肝是关键,养好肝才能补好肾★非常不错有效:肝病非常不错武警总医院、北京301医院肝病及营养专家20余年临床经验验证、确实有效的养肝方法,让你养好肝,少生病。★安全实用:专业医师给出的每月30天安全有效养肝护肝老偏方、小常识,让你放心养肝,健康生活。★简单易学:日常生活中简单易学的养肝小窍门和只有按摩师才知道的穴位按摩保肝法,让你一学就会。null
《养肝就是养命》肝脏是人体的“巨型化工厂”,对人体气血水的输送、机体的排毒有着十分重要的作用,因此肝脏病变容易累及其他脏腑。李卉、王伟岸主编的《养肝就是养命》从中医的角度解释肝脏的重要性,描述肝脏出问题的预警信号,告诉我们最伤肝的习惯。教我们在日常生活中以居家调养、心理调适、运动保健、穴位按摩、日常饮食等简便实用的方法,以及男女护肝方和四季保肝法,并从中西医角度对五种常见肝脏疾病进行分析。《好好养肝 今日毒今日解》多数人在生活中经常油炸美食不离手、夏天空调不停歇,喜欢借大吃大喝庆祝喜事、宣泄情绪,因紧张、压力大,变得容易发脾气……,别小看这些行为,这可都是损肝的“杀手”! 现代人很难有“好肝”,肝病很广泛,特别是脂肪肝、各类型的肝炎。今日毒今日解,不要把肝毒累积在身体内,肝病也并非想象中那么可怕,及早发现,找对方法,就可以治愈。而面对恐怖的肝癌,有时虽然没办法null
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《养肝就是养命》 眼睛干涩、呆滞,多半是肝血不足惹的祸 俗话说,“眼睛是心灵的窗户”,中医学上认为,从眼睛能预知“肝况”。怎么看呢?主要看眼睛的色泽和清澈度。小孩子眼睛清澈明亮,而中年人,眼睛灰暗无光。眼睛清澈明亮、神采奕奕,说明气血充足、肝气充盈;双目呆滞、灰暗无光,则是气血虚弱的表现;眼睛干涩、眼皮沉重,也表示气血不足;眼白的颜色浑浊、发黄,就代表肝脏气血不足。 随着社会竞争的加剧,人们对眼睛的使用强度和密度也越来越大,很多人因为长时间面对电脑、手机等各类电子产品而常常觉得眼睛发干、看东西模糊。其实,这是眼疲劳的一种表现。如果眼睛过分疲劳,不仅会对视力产生影响,还会消耗肝血,甚至对肝脏造成损伤。 《黄帝内经》里就曾说过:“肝开窍于目。”意思就是眼干、眼涩、眼疲劳等问题都与肝脏有着密切的关系。 null
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