弥补你的性格缺陷 优化人生格局
作 者:(美)伊恩·摩根·克罗恩,(美)苏珊娜·斯塔比尔 著 李恒幸 译
定 价:45
出 版 社:北京联合出版公司
出版日期:2022年05月01日
页 数:264
装 帧:平装
ISBN:9787559659958
全球销量超过750,000册
美国亚马逊人格心理学研究榜NO.8
美国“豆瓣”GOODREADS 2016年度很好图书
焦虑易怒、习惯回避冲突、讨好他人……这些原生家庭造就的性格是否会伴随并影响人的一生?性格的缺陷是否可以弥补?
九型人格心理学家伊恩·摩根·克罗恩和苏珊娜·斯塔比尔告诉我们:每个人的性格有很多呈现和表达方式,你看到的缺陷可能只是童年形成的一种性格保护面具。在面具之下,每个人都有一个“更真实、更光明”的自我。这个自我,不仅是丰富多彩的,还是可以动态迁移的,在特定状态下,性格缺陷可以变成一种行动潜力。
《弥补你的性格缺陷》这本书为我们打开了一扇门。作者借助九型人格心理学中的理论体系,带领我们踏上自我认知之路,学习如何识别性格中让我们裹足不前的那部分,走出性格缺陷的困惑和痛苦,与最真、优选的自我重新连接统一,实现人生格局的优化。
伊恩·摩根·克罗恩,《华尔街日报》畅销作家、专业的心理治疗师、全美公认的演说家、获得圣鸽奖的词曲作家。作为九型人格讲师的先驱,伊恩是企业领导力培训会等大型会议上广受欢迎的演讲者,他的客户包括耶鲁大学、贝尔蒙特大学等。从本质上讲,伊恩是一个讲故事的人,凭借透明、幽默和洞察力,将自己的知识编织成故事,激发想象力,与生活在我们每个人心中的怀疑论者对话,提供了九型人格可以丰富我们精神生活的无数种方式。
苏珊娜·斯塔比尔是国际公认的九型人格心理学家,她在过去的30年里主持了超过500场九型人格研讨会。她也是播客“九型人格之旅”的创始人和主持人。她和丈夫约瑟夫是德克萨斯州达拉斯市弥迦中心的创始人,共同致力于精神成长和人际关系研究。
第2章 找到你的性格类型
神经系统科学家的研究表明,大脑的背外侧前额叶皮质对决策以及成本效益评估会产生影响。在我15 岁的那个夏日的晚上,如果给我和我的朋友们做磁共振成像,会发现我们大脑的这个区域是灰暗的,意味着这个区域接近没有活动。
那个周六晚上,在我的家乡康涅狄格州格林尼治镇,一家高档私人会所举办了一场高尔夫主题宴会。我们一帮人想出了一个绝妙主意,觉得在这个宴会中裸奔是个不错的选择,除了让我们顾虑的两点:一是可能会因不当暴露而被拘捕;二是格林尼治镇不是很大,我们有可能会被人认出。经过几分钟的仔细考虑,我们决定让迈克回家给我们所有人都带一个滑雪面罩回来。
在这个温暖的八月的晚上,一个有着美丽橡木装饰的房间里,坐满了银行家和女继承人。大概9点,六个浑身光溜溜的男孩,戴着滑雪面罩,有几个面罩还有毛毛球装饰,像受null
第一部分 我们真的了解自己吗
第1章 走近性格心理学的第一步
第2章 找到你的性格类型
第二部分 弥补你的性格缺陷
第3章 “按我说的做,不然就走开”——挑战者八号
第4章 “没关系,我怎么都可以”——和平主义者九号
第5章 “光可以不照进来,但万物皆不能有裂痕”——完美主义者一号
第6章 “太好了!又有人需要我帮忙!”——助人者二号
第7章 “形象就是一切!”——表演者三号
第8章 “忧郁是悲伤者的幸福”——浪漫主义者四号
第9章 “我只想安静地待着”——思考者五号
第10章 “信念和信任同样重要”——忠诚者六号
第11章 “生活就是要享受啊!”——享乐者七号
第12章 自我回归之路