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营养师妈妈教你做婴幼儿餐 孙晶丹 编 生活 文轩网
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营养师妈妈教你做婴幼儿餐
宝宝饮食从母乳到辅食的转变,是妈妈爱心与智慧的选择,怎么吃才能让宝宝营养很大程度上、健康满分呢?这本书就是新手妈妈们的科学简易的辅食添加手册,书中从营养师的视角出发,根据宝宝的年龄阶段和营养需求入手,精选各阶段适合宝宝食用的食谱,高清大图搭配二维码教学,让你一看就懂,一学就会!
本书根据0~6岁婴幼儿的生长发育特点,为不同年龄阶段6个月、7~9个月、10~12个月、1~1.5岁、1.5~2岁、2~3岁、4~6岁的婴幼儿量身定制百余道营养配餐食谱,包含汤汁米糊、菜肴主食,做到品种多样化,特别注重色、香、味、形的丰富多样和营养搭配。本书每道菜例都配有二维码视频,用手机扫一扫,这些用料、手法、火候、温度、用时等信息经过AI智能烹饪算法计算的菜肴就一一展现,还原每道菜恰当的口感和营养,使读者做到在家就能还原大厨的手艺。
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