返回首页
苏宁会员
购物车 0
易付宝
手机苏宁

服务体验

店铺评分与同行业相比

用户评价:----

物流时效:----

售后服务:----

  • 服务承诺: 正品保障
  • 公司名称:
  • 所 在 地:

  • 漫说产后康复怎么吃 王旭峰 编 生活 文轩网
  • 新华书店正版
    • 作者: 王旭峰著
    • 出版社: 吉林科学技术出版社
    • 出版时间:2022-07-01 00:00:00
    送至
  • 由""直接销售和发货,并提供售后服务
  • 加入购物车 购买电子书
    服务

    看了又看

    商品预定流程:

    查看大图
    /
    ×

    苏宁商家

    商家:
    文轩网图书旗舰店
    联系:
    • 商品

    • 服务

    • 物流

    搜索店内商品

    商品分类

         https://product.suning.com/0070067633/11555288247.html

     

    商品参数
    • 作者: 王旭峰著
    • 出版社:吉林科学技术出版社
    • 出版时间:2022-07-01 00:00:00
    • 版次:1
    • 开本:其他
    • 装帧:平装
    • ISBN:9787557891275
    • 国别/地区:中国
    • 版权提供:吉林科学技术出版社

    漫说产后康复怎么吃

    作  者:王旭峰 编
    定  价:59.9
    出 版 社:吉林科学技术出版社
    出版日期:2022年07月01日
    页  数:208
    装  帧:平装
    ISBN:9787557891275
    主编推荐

    这不是一本枯燥乏味的教科书,而是一本津津乐道的专门为产后新妈妈准备的、教你轻松“吃吃吃”的漫画书。本书为微博大V、营养师界科普大咖、明星营养专家、首都保健营养美食学会会长王旭峰的倾情之作。本书从生产结束开始,将新妈妈产后42天的饮食营养干货分享给新妈妈及家人,轻松掌握什么时候吃什么的营养密码,再也不必为如何吃烦恼啦!这本书仿佛一位贴身营养管家,言简意赅、幽默风趣地将产后营养的秘密娓娓道来,新妈妈及家人接近不必担心看不懂、看不明白。终于见到宝宝了,愿新妈妈和宝宝一起健康快乐的走进人生的新阶段。

    内容简介

    产后的月子期,对新妈妈至关重要,一方面要恢复自身身体机能,另一方面要给宝宝哺乳,所以要格外注意饮食与营养。有名营养学家王旭峰老师主编的《漫说产后康复怎么吃》这本书,分阶段讲述了产后第1~3天,第4~7天,第2~7周的营养知识,要少食多餐,要注意粗细搭配,荤素交替,饮食多样化。还要根据产后新妈妈的情况和她所处的不同时期,补充不同的营养。用原创手绘漫画搭配轻阅读风的图书形式,简明扼要的语言将王旭峰老师工作多年的心得体会跃然纸上,希望能让产后新妈妈及其家人在轻松阅读的同时,了解产后营养的秘密。

    作者简介

    王旭峰,首都保健营养美食学会会长,中国互联网新闻中心食品安全委员会委员,国际自我保健基金会健康学院院长,全国营养培训机构联合会名誉理事长,中国老年保健协会膳食指导委员会委员主任。

    精彩内容

    目录
    产后哪些营养缺不得/1
    剖宫产新妈妈的特殊营养笔记/2
    原来产后不能吃它们/3
    产后1~3天:在医院的那几天……
    餐前步:喝杯温开水/5
    顺产后天的三餐/6
    剖宫产的新妈妈先排气,后进食/7
    不能只喝小米粥/8
    红糖水趁热喝,但不可过量/9
    婆婆妈妈开奶餐/11
    这几天用不着催乳/13
    刚生完,要不要禁盐/15
    给产后生活加点料/16
    产后饿得快,零食来补充/17
    水果到底能不能吃/19
    离烟、酒、茶越远越好/20
    产后4~7天:我终于出院啦
    客观看待产后身体变化/23
    产后身体的隐性变化/24
    别光顾着补补补/25
    抓住正确的产后身材管理时机/27
    身体怎么还是肿肿的/28
    如何科学护理产后伤口/29
    恶露排出还顺利吗/32
    产后第2周:乳汁分泌还好吗
    分娩后如何判断乳汁够不够/37
    催乳正当时/38
    涨奶了,新妈妈怎么吃/41
    根据新生宝宝的情况,判断你吃得对不对/43
    哺乳和非哺乳的新妈妈饭桌大不同/44
    提高母乳质量怎么吃/46
    喝汤吃肉,营养加倍/48
    这样吃促进内脏恢复/51
    产后第3周:吃什么子宫恢复快
    女性的健康根基:子宫、卵巢/53
    产后子宫恢复的好时机/54
    营养不足或过剩都会影响子宫恢复/55
    卵巢保养餐派送中/56
    加速子宫恢复的黄金食谱/58
    ……

    售后保障

    最近浏览

    猜你喜欢

    该商品在当前城市正在进行 促销

    注:参加抢购将不再享受其他优惠活动

    x
    您已成功将商品加入收藏夹

    查看我的收藏夹

    确定

    非常抱歉,您前期未参加预订活动,
    无法支付尾款哦!

    关闭

    抱歉,您暂无任性付资格

    此时为正式期SUPER会员专享抢购期,普通会员暂不可抢购