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美国心理学会情绪管理自助读物:我的学习更高效系列(全3册)
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《我敢举手回答问题了》托马斯有点害羞,但是最近他的紧张情绪都影响了他的学习和生活,他在课堂上不敢举手回答问题,不想参加学校组织的各项活动,甚至有点不喜欢上学了。在父母和心理咨询师的帮助下,托马斯了解了社交恐惧是如何影响他的想法和情绪的,掌握了克服社交恐惧的办法和技巧。故事结束后,有美国心理学家伊丽莎白·麦卡勒姆从心理学角度分析了社交恐惧的特点、原因,以及如何影响我们的生活,并结合托马斯的故事,进一步解读了克服社交恐惧的七个技巧和方法。 《作业,再也不会忘了》小学生安妮非常聪明,但是她上课不专心,学习不认真,总是丢三落四,漏写和忘记写作业,这不仅让她的学习深受影响,而且也让父母非常烦恼,她能养成良好的学习习惯吗?在老师和家长的帮助下,安妮制订了有效的学校学习计划和家庭作业计划,有了这两个计划,她在学习上的表现也越来越好。故事结束后,有《写给父母的话》,详细介绍了安妮每个计划的10null
(美)埃伦·弗拉纳根·彭斯 (Ellen Flanagan Burns) ,童书作家,学校心理学家。她致力于帮助孩子克服焦虑,为很多焦虑的孩子做过心理咨询。在她看来,童书可以成为帮助孩子克服焦虑的有力工具。她还著有《完美的莎莉》。 (英)安东尼·刘易斯(Anthony Lewis),儿童插画家,他为400多本童书画过插图,两次入围谢菲尔德图书奖,还获得英国蓝彼得图书奖提名。 伊丽莎白·麦卡勒姆(Elizabeth McCallum) (“如何克服社交恐惧”的作者) 博士,美国杜肯大学心理学专业副教授,宾夕法尼亚州认证的心理医师。她在儿童及青少年的学业及行为干预领域颇有研究,曾发表多篇学术论文,并有专章著述。 (美)温迪·L. 莫斯(Wendy L. Moss)null
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