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塑造性格 (英)克里斯蒂安·贾勒特 著 蒋宗强 译 社科 文轩网
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塑造性格
1. 来自认知神经科学家的性格改变指南,《金融时报》《出版人周刊》等荐读 2. 提供关于性格改变的实证方法与前沿研究结论,从理论到实践给予充分指导 3. MBTI、大五人格、九型人格、柠檬性格……趣味性格测试,分析影响性格的因素,并给出针对性提升自我的可行步骤 4. 10大重塑性格的原则,助你成为想成为的人
一直以来,我们都被告知,终其一生我们都会被与生俱来的性格所束缚:内向者永远被封印在自己的外壳里,而自恋者将永远被困在镜中凝视自我。在《塑造性格》一书中,贾勒特博士带领我们踏上一段激动人心的旅程,他不仅探索了生活事件如何改变我们的性格,还展示了我们可以如何有意识地塑造自己的个性,从而改变我们的人生。 在书中, 贾勒特博士结合前沿心理学研究成果,提供了基于实证的方法来帮助读者改变自己的人格特征,包括如何变得更加情绪稳定、外向和开放,等等。作者在书中讲述了一些引人入胜的故事,来说明一些人的性格发生了怎样深刻的变化,比如,一个黑帮头目可以成为年轻人的榜样,一个吸毒成瘾者变成了超级跑步者,一个靠前害羞的少女变成了好莱坞巨星。作者还深入研究了所谓的暗黑人格特质积极的一面,以及我们可以如何利用这些优势从而避免陷入人格陷阱。书中搭配了一定数量的心理测验和互动练习,可以帮助我们更好地理解自己的个性和生活的各null
(英)克里斯蒂安·贾勒特 作为一名认知神经科学家,贾勒特博士20多年来一直致力于心理学和神经科学的普及工作。他关于思想、大脑和行为的获奖作品广泛出现在包括BBC、《纽约》杂志、VICE、《万古》、《卫报》、《GQ》、《连线》等的上面。贾勒特博士著有《心理学概论》和《脑的超级秘密》,他还是畅销书《30秒心理学》的顾问编辑和主要作者。
如同很多年轻人一样,21岁的费米也曾交友不慎。2011年,他开着自己的奔驰车,在伦敦西北部超速行驶。警察拦停他后,在他的包里发现了近250克。最后,他被指控持有并意图供应毒品。 如果你在那时候见到他,你很可能会贸然得出结论,觉得他的性格特别令人讨厌,唯恐避之不及。此次涉毒被捕并非他首次触犯法律,他之前还有过其他违法行为,这些行为导致他被勒令佩戴电子追踪器。可以说,他年轻时经常惹麻烦。他回忆道:“我被禁止回到我成长的地方,因为我惹了太多的麻烦。”。 然而,费米后来竟然成了一名奥运会金牌得主以及两届世界重量级拳击赛冠军,并被授予大英帝国官佐勋章,被誉为“干净生活和良好举止的完美榜样”。你或许没听过“费米”这个名字,但你或许熟悉他的全名——安东尼·奥鲁瓦费米·奥拉西尼·约书亚。英国年度拥有影响力黑人榜单——“权力榜”(Pownull
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