无效焦虑诊断指南 困在人生中场的47个"怎么办"
作 者:储殷 著
定 价:56
出 版 社:长江文艺出版社
出版日期:2022年06月01日
页 数:192
装 帧:平装
ISBN:9787570227471
"2022年,相信你一定听说过“我emo了”这句话,emo流行的背后,是大家对当下深深的焦虑和迷茫。焦虑始于对未来的迷茫,先解决焦虑,还是先解决迷茫?
“工作不顺心,到底要不要离职?”“教育不好孩子,是不是伴侣的错?”“总想碎片化学习,却总感觉学了个寂寞?”“别人都买理财,我要不要也买点?”你的激情和斗志是否也在这堆不大不小的问题中,慢慢消耗殆尽?
与其寄托未来,不如聚焦当下。处理好当下,才更可能拥有好的未来。大多数人,其实并未处理好与当下环境的关系,总想干一番大事业,但总是被各种小事束住手脚。这种对未来的焦虑,从结果上看等同无效。小问题不解决,能给你带来烦。
★所有渠道千万粉丝达人,网红教授储殷全新力作,献给“想法太多而办法太少”的你。
★你觉得自己的生活可控吗?为什么未来总是美好的,当下总是苦恼的?我们仿佛被不起眼的“小问题”困得动弹不得。
★本书适合爱自欺欺人、爱逃避、null
《无效焦虑诊断指南:困在人生中场的47个怎么办》是“网红教授”储殷写给大家的生活建议手册。这本书里,有最鲜活、最现实的47个人生必答问题,全部来自直播间100万人的共性提问。涉及职场、自我发展、家庭、亲子、财务、法律六大领域。这是这个时代的问题与困惑,也许不是所有人都能从这本书中找到自己满意的答案,但是相信每个人都能从这些回答中有所启发。储殷以“最真诚”的方式,和观众来探讨“最现实”层面的解决办法。
储殷,中国人民大学博士,数字经济智库副院长,浙江外国语大学美国研究中心研究员。《演说家》全国冠军,社会实事评论类节目《万有殷力》主讲人,中国日报特约嘉宾。
一、学历确实在很大程度上决定你的人生
虽然前些年社会上常有人鼓吹“学历无用论”,并且,总有人爱举一些大企业家辍学的例子佐证,但事实很残酷又很现实。对绝大多数人来说,学历确实在很大程度上决定你的职业、财富乃至人生。这并非不公平,恰恰是普通人能够改变命运的优选机会。
读书对人的改变并不仅是学历,还是进入另一个世界的可能性。对年轻时因家庭原因、个人原因在学业上走过弯路或者职场之路还没开始的人来说,学历是你实现阶层跨越优选的阶梯,请不要放弃这条最宽广、最光明的道路。
对职场新人来说,学历代表着你初入职场时,身上最值得一提的竞争力。别觉得太残酷,对绝大多数职场新人来说,你们做的绝大多数工作,换个人来做,效果也都差不多,你在面试中PK掉的大多数人,坐在你的位置上做的和你也都差不多。那为什么这个岗位最终选择了你,而不是别人?null
序 你有问题 我有问题 生活就是一个个的问题
第一章 职场困守:当代社会人的焦虑之源
一、 学历确实在很大程度上决定你的人生
二、 认清自己比认清世界更重要
三、 去大城市闯荡,还是回归故乡
四、 对工作岗位不满意?多半是你自己的问题
五、 被同事欺负别太便宜,被老板“打压”别太在意
六、 与其“阴谋”,不如“阳谋”
七、 冒险有冒险的代价,稳定有稳定的苦恼
八、 优秀的领导者,不该也不必亲自上阵
九、 职场上,没有谁不可取代
第二章 成长困惑:拼不动的时候,还要不要继续战斗
一、 当我们谈论“考研”时,我们在谈论什么
二、 警惕以“考研”为借口的虚假努力
三、 你是没时间,还是没利用好时间
四、 不能“被动成长”,就试着“主动成长”
五、 你不对生活动手,生活就会对你动手
六、 与其大目标,不如微习惯
七、 先解决情绪,再解决问题
八、 刷手机算不算“利用碎片时间学习”
九、 多大年纪都得对生活保持兴趣
十、 我为什么建议你没事儿多考几个证
第三章 家庭困境:心灵的港湾何以变成生活的火山
一、 在稳定和发展之间找个平衡
二、 矛盾冲突背后,是情感的需求
三、 成长的前提,是与原生家庭拉开距离
四、 每个家庭成员,都需要自由呼吸的空间
五、 不是所有的伤疤都需要揭开再疗愈
六、 该扮演什么角色就扮演什么角色
七、 十岁以前,家庭教育比学校教育更重要
八、 在平淡婚姻中感受幸福的两种有效操作
九、 无法心理自愈时,果断求助
十、 你的爱情里,是否有父母的影子
第四章 养娃困扰:很抱歉,孩子和你都是普通人
一、 沉迷手机的背后是亲子关系问题
二、 孩子不该是你的“一切”
三、 放心,孩子输不在起跑线上
四、 做个“优秀的普通人”就好
五、 “尊重孩子的选择”也要分时候
六、 家长只是孩子的保障,而不是远方
七、 谁负责权威秩序?谁负责爱与游戏?
八、 要不要等孩子高考完了再离婚
第五章 财务困窘:不求改变命运,但求改善生活
一、 每月节余1000元也配理财?
二、 你能承受什么样的风险
三、 不贪心就不受骗
四、 你的“主动操作”,跑不赢“被动增长”
五、 选基金别只看“近七日年化收益率”
六、 年轻人用不用买保险
七、 房价涨成这样,还能买吗
第六章 法律困局:不被坏人欺负,不让好人吃亏
一、 职场性骚扰离我们并不遥远
二、 孩子遭遇校园霸凌,家长怎么办
三、 债主的自我修养和注意事项