怪美的身体
作 者:(美)凯蒂·斯图里诺 著 李佳易 译 (美)莫妮卡·加伍德 绘
定 价:88
出 版 社:中译出版社
出版日期:2022年06月01日
页 数:208
装 帧:平装
ISBN:9787500170228
1.广受关注的热门话题。Body shame(身体羞辱),明星专辑引起关注(蔡依林《怪美的》),网络话题:A4腰,直角肩、天鹅臂、马甲线、双膝过肩、反手摸肚脐、锁骨放硬币、酒窝放笔、漫画腰等,屡次登上社交平台热搜,引起大众讨论。
2.很强的现实意义。正确引导读者去认识自己的身体、接纳自己的身体,拓宽属于自己的边界,让对立面的那边不断缩小再缩小,身体与心理的健康。
3.生动的图文设计。色彩明亮活拨,版式设计精美,十分吸引人们眼球。
4.幽默易读的写作风格。以作者自身的故事作为案例,第一人称叙述,语言幽默、通俗,可读性强,同时,积极的态度给读者以鼓励,给拥有不同身体形状的读者自信,从接纳自身开始,去迎接未来。
你能想象如果你没有花这么多时间进行自我身体羞辱,会有多少空闲时间?本书认为无论你拥有什么形状的身体,你都是强大的、有趣的、值得被爱的,你的外表并不决定你的价值。本书切合当下话题热点,具有很强的现实意义。能够正确引导读者去认识自己的身体、接纳自己的身体,拓宽属于自己的边界,让对立面的那边不断缩小再缩小,关爱身体与心理的健康。
[美] 凯蒂·斯图里诺
凯蒂·斯图里诺(Katie Sturino) 是Megababe品牌创始人,她是一位企业家、身体接纳倡导者和影响者。她用自己的声音和个人风格来提高对身体包容性的认识,帮助你停止沉迷于体型问题,鼓励你花更少的时间为自己的外表和饮食习惯担忧,专注于自爱,为大脑腾出空间来创造和生产积极的能量,帮助拥有各类身材的人获得自信。
[美] 莫妮卡·加伍德
知名女性插画师,作品给人一种清新又有内涵的感觉,将潜藏的女性主义发挥到作品中,充满着柔情,流露出女性的力量,形状和颜色搭配风格轻柔,又有着自己的规律感。
我曾经花了这么多小时,这么多天,这么多月月年年,甚至几个世纪来为身体苦恼,你能想象我本可以用这些时间来做些什么吗?我可以学习如何制作翻糖花朵来装饰婚礼蛋糕,或加入中情局来尽情发挥我的面部识别超级技能。至少我可以把更多注意力集中于自己珍视且喜爱,却似乎从未有足够高品质时光来投入的事情中,比如我的友谊、家庭、事业或旅行(希望这个听起来不要像2011年的约会应用程序简介)。恰恰相反,我把所有时间和精力都投入到了那些无休无止并让我深陷于自我否定的事情中。
·因为身材原因,我真心认为自己永远不可能在时尚界崭露头角,成为一个成功职场人。
“你实在是太胖了,”我这样告诉自己。我不光知道自己将永远无法穿进那些衣服,甚至那些鞋子里,还怀疑自己将永远无法融进同事们中,永远无法满足她们对身体的完美化理想(我也绝对坐不进她们那些小巧的办公椅中null
长“大”——我的人生故事
如何使用本书:一份简明易懂的手册
第一部分 向内观照(直面内心)
第一章 这块儿饼干到底吃还是不吃?
第二章 你好,我的吉祥物
第三章 拒绝聒噪之音
第四章 大胆说不,如此简单
第二部分 向外觉察:内化认知,为己所用
第五章 聊聊“垃圾信息”
第六章 谈谈“家庭传统”
第三部分 向前展望:你已经夺回了大脑空间!现在要用它做些什么呢?
第七章 接下来有何打算?(真心朋友永相随)
第八章 传递信念
鸣谢