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10天培养一个更专注的孩子 (美)杰弗里·伯恩斯坦 著 张婷 译 文教 文轩网
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10天培养一个更专注的孩子
用冷静、坚决、不掌控的态度,帮助孩子克服分心问题,重获专注与自信用关爱、积极、正向的行动,培养孩子乐观、勇敢以及解决问题的能力
本书中的突破性10天训练计划为4—18岁的儿童及青少年量身打造,书中的大部分例子都来自于具体的心理实践实例。从一个全新的角度理解孩子的专注力问题,了解孩子内心的真实想法,找到孩子分心的根本原因,给自己和孩子充足的时间去实践新方法,并将变化过程记录下来。10天计划法将改变孩子的一生。本书为家长提供如下实践指南:22个方法,让孩子对你敞开心扉;28种方式,让你能够平静地和孩子说话;36个策略,让孩子在课堂上更用心;24条建议,让家庭作业不再成为你和孩子的噩梦;22项指导,让孩子的友谊更健康持久!
杰弗里·伯恩斯坦(Jeffrey Bernstein)博士,认证心理学家,家庭关系改善和教育心理学家在27年的心理辅导工作中,伯恩斯坦博士关注儿童与青少年发展、自我实现、多动症、学习障碍、纪律、家长监护等问题。他为3000名儿童、青少年及家庭提供咨询服务,帮助数千个家庭重建良好的亲子关系,重归温暖平和的生活。
第一天 正确认识孩子的专注力问题 面对难以专注的孩子,你已经尽可能地让自己有耐心,时刻以鼓励为主,但他还是能把你气到爆炸,做什么都无济于事。你已经受够了他没完成的作业、忘记的作业内容和下降的成绩。对于你的话,他左耳进,右耳出,对此你已经感到厌倦。孩子不能专注是件很令人头疼的事情,而且你的日渐上涨的负面情绪不但会影响自己,还会影响孩子(相信我,你的孩子也同样感到很沮丧,不论他是否承认这点)。 欢迎你来学习第一天的课程,这个全新而又刺激的培训项目会在减少孩子分心的道路上助你一臂之力。今天,你会认识到该问题的原因、影响以及治愈办法。令人遗憾的是,有许许多多的孩子们正在受到注意力问题的困扰,他们的生活为此变得一团糟。更残酷的事实是,患有注意力分散症的孩子们会给他们的家庭及教育者们带来同样的困难。即便这样,书中的“10天null
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