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内向一点儿,不好吗? [美]帕特里克•金 著 经管、励志 文轩网
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内向一点儿,不好吗?
◆作者曾是一个很好内向的人,他的内向性格导致了其早期社交遇到很多障碍,历经多年焦虑、挣扎后。他与自己和解,并发掘自己的内向优势将方法总结成本书。如今他将这些亲身实践过的策略分享给读者,帮助更多内向的人从内心认可自己,做更好的自己。 ◆现代人过度依赖电子产品,“社恐”的人越来越多,他们恐惧社交但是又渴望社交,内心焦虑、纠结拧巴,本书正是写给社恐人士和高敏感人群的疗愈指南。帮助他们认可自己的内向性格,告别自卑、怯懦,活得酣畅淋漓。 ◆本书提供了几十个贴合生活场景的方法策略,包括日常高频出现的社交场合,如派对、聚会等,超多干货技巧,实用性强,操作简单易上手。语言幽默,兼具趣味和知识性。 ◆书中创新提炼了“社交电池”的概念,很好形象地比喻出不同的人在社交时的精力使用情况。观点新颖有记忆点,便于线上传播或口口相传。
我们对内向的人总是有许多误解,觉得他们不擅长社交,不合群,甚至不会有太大成就。在这个外向型的社会里,内向的人总是很难得到别人的认可,更难认可自己。 作者帕特里克•金曾经也因为内向、肥胖受尽嘲笑,还因为想改变自己的性格饱受焦虑的煎熬。然而,现在的他已经与自己和解,并且成为一位卓有成效的社交教练,他将自己的教学经验总结成本书,希望更多社恐和高敏感型的人能够告别自卑、怯懦,活得更肆意精彩。 在这本书中,作者从了解内向者的定义开始,逐步发掘内向者的性格优势,针对日常工作生活、亲戚朋友聚会、假期派对等社交场合所总结出闪电战对话、二十问游戏、精力支出行程表、4∶1提问等多项干货技巧。
帕特里克•金 靠前畅销书作家,出版过《魔力四射(Magnetic)》《做个侃爷(Chatter)》等作品; 加州旧金山社交互动教练,曾登上过GQ杂志,TEDx,福布斯,NBC新闻,赫芬顿邮报,商业内幕、男士健身、ATTN、Real Simple杂志和Creative Live。 他曾是一个性格十分内向,不合群的人,历经焦虑、暴食、懈怠、挣扎多年后,他发现自己的内向也是一种优势,那之后,他便接近自在了,并总结精炼了自己的生存策略,著成此书。
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