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花果掘秘之旅 解读花果的中医妙用 徐一博,胡瑞,李嘉航 编 生活 文轩网
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花果掘秘之旅 解读花果的中医妙用
花果相比药物而言,其性更加平和。随着科学技术的进步和发展,花和果的营养成分和药理作用不断被研究发现,它的防病保健功能更加引起人们的瞩目,并得到进一步肯定、关注、应用。花果对人体,总的来说是有好处的,善知善用可发挥其较好的功用。
本书由中医教育一线的教师编写。本书简要介绍花果养生的历史、性味归经,详细阐述每种花果的主要功用及食疗验方等中医食疗知识,涉及生活中常见的42种果实、19种花。力求做到科学、严谨。附有每种花果的实物图片,并配有短视频讲解。旨在普及中医文化,引导大众合理使用花果类食物进行食疗保健。本书适合花果养生爱好者阅读参考。
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