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预售血脂轻松降 梁振钰 著 生活 文轩网
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血脂轻松降
全书多角度地解析高血脂症,积极管理有效预防高血脂病的发生。优选健康降脂食材,指导降脂饮食方案,科学制定一日三餐,让高血脂人群营养均衡、吃得放心。兼顾高血脂并发症,细心养护,在日常饮食中轻松降血脂!
调控血脂以两点为重:管住嘴、迈开腿。可见日常饮食的重要作用。全书从认识高血脂开始,详述血脂异常的概念、病因、诊断与治疗,并解答关于高血脂的日常疑问,让读者了解高血脂、重视高血脂;然后教指导科学饮食的原则及方法,推荐日常生活中的降脂明星食材及中药材。给读者提供降脂营养餐单和四周食谱,教会高血脂人群一日三餐怎么吃。此外,本书还详细介绍了高血脂人群易出现的并发症,结合疾病特点给予具有针对性的饮食调养、日常防护、对症食谱等补充内容,让患病人群放心合理地享用美食。
梁振钰,女,2010年毕业于长春中医药大学,中医内科专业,硕士,现任职海南医学院中医学院不错实验师,至今已在省级以上期刊发表论文十余篇,参与编写的著作有《中医学理论与实训教材》《中医肝胆病学》《相类中药功用鉴别与应用》《艾灸五十病》。
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