返回首页
苏宁会员
购物车 0
易付宝
手机苏宁

服务体验

店铺评分与同行业相比

用户评价:----

物流时效:----

售后服务:----

  • 服务承诺: 正品保障
  • 公司名称:
  • 所 在 地:

  • 坚毅 培养热情、毅力和设立目标的实用方法 (美)卡洛琳·亚当斯·米勒 著 王正林 译 经管、励志 文轩网
  • 新华书店正版
    • 作者: [美]卡洛琳·亚当斯·米勒(Caroline Adams Miller)著 | | 王正林 译译
    • 出版社: 机械工业出版社
    • 出版时间:2022-01-01 00:00:00
    送至
  • 由""直接销售和发货,并提供售后服务
  • 加入购物车 购买电子书
    服务

    看了又看

    商品预定流程:

    查看大图
    /
    ×

    苏宁商家

    商家:
    文轩网图书旗舰店
    联系:
    • 商品

    • 服务

    • 物流

    搜索店内商品

    商品分类

         https://product.suning.com/0070067633/11555288247.html

     

    商品参数
    • 作者: [美]卡洛琳·亚当斯·米勒(Caroline Adams Miller)著| 王正林 译译
    • 出版社:机械工业出版社
    • 出版时间:2022-01-01 00:00:00
    • 版次:1
    • 印次:9
    • 印刷时间:2021-12-26
    • 字数:223
    • 页数:300
    • 开本:32开
    • 装帧:平装
    • ISBN:9787111614036
    • 国别/地区:中国
    • 版权提供:机械工业出版社

    坚毅 培养热情、毅力和设立目标的实用方法

    作  者:(美)卡洛琳·亚当斯·米勒 著 王正林 译
    定  价:59
    出 版 社:机械工业出版社
    出版日期:2022年01月01日
    页  数:296
    装  帧:平装
    ISBN:9787111614036
    主编推荐

    你与获得成功之间还差一本《坚毅》; 《刻意练习》的很好伴侣,的实操手册; 坚毅让你拒绝平庸,勇敢地跨出舒适区,不再犹豫和恐惧。

    内容简介

    同学拿到了很好学校的奖学金或者很好的工作机会;
    同事绩效优异,完成了高额的公司目标;
    朋友成功地戒烟、减肥、跑完全马;
    这些都需要坚毅品质的参与,而且坚毅可以帮你完成的远不止这些。
    坚毅是指充满热情地追求艰难目标,那些目标使人受到鼓舞,激励他们变得更优秀、勇于承担风险,过上想要的生活。
    坚毅并不是简单的坚持,抛弃“虚假的坚毅”“倔强的坚毅”和“自恋的坚毅”,你才能离目标更近。
    坚毅让你拒绝平庸,勇敢地跨出舒适区,而不再感到犹豫和恐惧。
    坚毅的品质还能帮助你:扭转毫无热情的生活状态;提升幸福感;学会如何设立目标;培养耐心。
    让我们一起开启坚毅之旅吧。

    作者简介

    卡洛琳·亚当斯·米勒(Caroline Adams Miller) 首批积极心理学硕士之一,一直在成瘾性、与成功等研究领域扮演着开路先锋的角色。她出版过5本书,包括《创造你的很好生活》(Creating Your Best Life)、《我是卡洛琳》(My Name is Caroline)和《卡洛琳的积极生活》(Positively Caroline)等。她还经在《纽约时报》《华盛顿邮报》《今日美国》等媒体上发表文章。

    精彩内容

         每年春天,我们翘首盼望的两件事情在华盛顿特区发生:一是国家广场周围的樱花如期怒放,让人们沉浸在一片白色花海之中;二是全美拼字比赛定期举行,给人们带来一顿知识的饕餮盛宴。拼字比赛于1925年首次举办,是一项深受欢迎的全国性比赛,面向6~14岁的学生。每逢比赛,数百位参赛者在赢得他们所在州的地区拼字比赛之后来到这座城市。全美拼字比赛的选手得经过前几轮比赛,筛选出来的获胜者则参加后几轮在电视上直播的比赛。 体育频道ESPN转播这些令人神经紧张的比赛,工作人员像对待其他体育比赛那样,兢兢业业、一丝不苟地投入转播之中。只需看几分钟的拼字比赛,你就不难理解工作人员为什么要如此投入电视转播了。这个小小的赛场上展现的巨大的心理压力和对心理素质的严苛要求,与成年运动员在大型体育比赛中面临的压力和严苛要求没什么两样,不同的是,拼字比赛的大多数参赛null

    目录
    引言
    第一部分
    第1章 你能拼出坚毅(G-R-I-T)这个词吗
    当今流行的品质
    这是新瓶装旧酒吗
    研究对你我有何帮助
    为什么在21世纪的今天坚毅如此重要
    创造好看好的生活,需要坚毅
    你会为什么而后悔
    如果不具备坚毅品质,怎么办?能培育它吗
    镜像神经元与虚拟现实
    还有些什么因素有助于培育坚毅
    我为何如此关心?我自己变得坚毅的故事
    艾琳的坚毅故事
    在人的整个一生中,坚毅都是必需的
    “如果你想改变世界,永远不要敲响铜铃”
    第2章 坚毅已然不再
    “我们把纪录榜藏起来了”
    赢得比赛!复活节彩蛋、胖老鼠和彩色跑
    “都是父母的原因!”
    反感真正的赢家
    到底谁需要分数
    茶杯、雪花以及安全空间
    安慰动物现象
    世界现在需要什么
    第3章 怎样着手培育更强的坚毅品质
    你的梦想是什么
    你每天醒来后想着的是什么
    为什么这是正确的时机
    你曾做过的最艰难的事情是什么
    谁希望你成功
    你最重要的优势是什么
    你什么时候是“最好的自己
    你将来可能的最好的自己是怎样的
    你必须克服什么障碍
    现在怎么办
    第4章 真正的坚毅
    同一个人展示不同的坚毅
    负面的与正面的坚毅:老虎伍兹和凯西·马丁
    怎样踏上培育坚毅的正轨
    真正的坚毅怎样区别于其他类型的坚毅
    与他人建立积极的关系
    心怀希望
    谦卑
    自信
    给予而不是索取
    适度的专注
    顽强
    从失败中学习
    真诚
    成长心态
    人人都能培育真正的坚毅吗
    第5章 好的坚毅
    总统山的坚毅
    奥林匹斯山的坚毅
    名人的坚毅
    普通人的坚毅
    越关注,越放大
    划自己的船
    第6章 坏的坚毅
    虚假的坚毅
    倔强的坚毅
    自恋的坚毅
    谁是靠自己成功的
    第二部分
    第7章 像烤蛋糕那样培育坚毅品质
    靠真正的坚毅赢来的金牌
    做好准备迎接人生重要时刻
    第8章 充满热情
    燃烧的目标
    强迫性的热情vs和谐性的热情
    两种热情
    从强迫性的热情转变为和谐性的热情
    什么是无热情
    驱动使命的热情
    如果你感到毫无热情,怎么办
    第9章 追求幸福
    PERMA五要素
    积极情绪
    投入
    人际关系
    意义
    成就
    幸福感点燃坚毅的其他方式
    明智的干预
    第10章 目标设定
    目标为什么如此重要
    能够做到的“自我效能火车头”
    内在的目标:炉火熊熊燃烧
    目标设定理论:“学习型目标”和“绩效型目标”
    责任心的重要性
    把目标写下来可以强化实现目标的决心
    第11章 自我调节
    拒绝错误的事情,意味着接受日后生活中正确的
    事情
    到底什么是意志力
    节制与坚毅
    “无名的问题2.0版本”
    为什么这么多经济拮据的人肥胖
    Happify网站vs精灵宝可梦GO
    ADT:注意力缺失特质
    我们环境中的言语
    第12章 冒险
    我们好看好的生活呼唤冒险
    你今天失败了吗?击个掌吧
    第13章 谦卑
    从优秀到卓越
    人们怎么敢说他们是靠自己成功的
    给予者怎样到达成功的终极阶梯
    过度谦卑
    真正的谦卑
    第14章 坚持
    向着美好奋力前行
    拖延以及解决问题的许多方式
    所见所闻对我们的影响
    装得“好像”:角斗士、篮球吉祥物和战斗准备
    人生失败后用《哈利·波特》助推前行
    早起鸟和夜猫子
    警惕酒精这个恶魔
    蔡格尼克效应
    第15章 耐心
    对爱因斯坦感到“靠前兴奋”
    现在就给我送个比萨来
    还有人渴望并等待什么吗
    法国家长眼中的美国顽童
    日常生活中的缺乏耐心
    体育领域也缺乏耐心
    放下笔头和成为合伙人的轨迹
    贝亚德的故事
    尼克的故事
    第16章 关于未来的思考
    我们想要坚毅
    你为什么而站起身来
    致谢
    注释

    售后保障

    最近浏览

    猜你喜欢

    该商品在当前城市正在进行 促销

    注:参加抢购将不再享受其他优惠活动

    x
    您已成功将商品加入收藏夹

    查看我的收藏夹

    确定

    非常抱歉,您前期未参加预订活动,
    无法支付尾款哦!

    关闭

    抱歉,您暂无任性付资格

    此时为正式期SUPER会员专享抢购期,普通会员暂不可抢购