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不念过往,不畏将来:做一个内心强大的人 米苏 著 经管、励志 文轩网
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不念过往,不畏将来:做一个内心强大的人
只有内心强大,才能应对复杂的世界< 唯有内心强大,才能发现真实的自我< 如何才称得上内心强大?怎样做才算是直面惨淡的人生?< 读完这本书,我想你应该知晓了答案——当我们可以忽略外界的质疑,不需要用讨好来证明自我价值的时候;当我们可以驾驭自己的心,不轻易言进,不轻易言退的时候;当我们够直面脆弱,勇敢与自身的阴影握手言和的时候;当我们明白自己真正需要什么,并敢于去追寻的时候……你距离这样的状态还有多远?
世事艰辛多曲折,没有强大的内心,就丧失了与生活周旋的底气。所谓内心强大,不是拼命地追求outstanding,眼里有泪不轻弹,咬着牙把苦痛压在心里,那只是伪装的强悍,紧绷的弦比松弛时更易断。真正意义上的心理强大,是拥有稳定的核心自我,不依靠外界的评价去衡量自我价值,无条件地接纳自己、爱自己;是拥有清晰的自我边界,坚持自己的原则与底线;是拥有被讨厌的勇气、敢为自己的一切负责;是敢直面自己的脆弱,允许每一种情绪的发生;是面对不明朗、不确定的处境,依然能够维持内心的秩序感。借助《不念过往,不畏将来:做一个内心强大的人》,希望每位读者都能够走上心理强大之路,向内发现自己的美好,向外实现自己的价值。
米苏 国家二级心理咨询师 心理疗愈系畅销书作家 长期致力于自我提升、心灵成长方面的研究、写作和实践。 她坚信,内心强大,是拥有稳定的核心自我,不依靠外界的评价去衡量自我价值,无条件地接纳自己、爱自己;是拥有清晰的自我边界,坚持自己的原则与底线;是拥有被讨厌的勇气,敢为自己的一切负责;是敢直面自己的脆弱,允许每一种情绪发生;是面对不明朗、不确定的处境,依然能够维持内心的秩序感。
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