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定个小目标 (德)米苏夫人 著 余荃 译 经管、励志 文轩网
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定个小目标
★知名出版社专业打造:引进自德国GABAL出版社,励志、生活、商业类书籍出版领域领跑者★德国精英女性推荐枕边书:系列图书共16册,畅销德国,累计销售超过25万册,版权输出至英国、西班牙、俄罗斯、捷克、罗马尼亚、波兰、巴西、埃及等多个国家★贴心的生活指导、心理调节、话术指南,专治不自信、不会“说话”、拖延症“晚期”、对生活现状不满等各种难题:采用漫画和对话形式,宛如来自闺密的暖心对话和建议,能够满足倍感压力的都市女性的心理需求★集多种功能于一身的互动挑战书,实用又有趣:画重点+贴心建议+笔记本+心情记录本,迎接挑战,总有一款适合你v
老板交代的任务不知何时能完成,没有处理好的账单和纳税申报表还堆在桌子上,说好的每周健身两次最后变成只是在周末散散步……这些听起来像是严重的拖延症的“症状”。现在,是时候卷起袖子加油干了,让我们出发吧!在这本书里,我将向你展示如何树立切合实际的目标、保持动力,并且通过进行时间管理来达成目标。抱歉,我还没有做自我介绍:我是米苏夫人。对我来说,端着一杯拿铁和我优选的朋友闲谈,就足以让我感到幸福!
无
千里之行,始于足下 如果你已经意识到做事爱拖延是一个棘手的问题,就已经迈出了走向成功的第一步。我想对你说的是,想要做一些改变的想法是完全正确的。从长远来看,一次又一次地推迟工作、约会等各种各样的事情,会严重影响你的生活,甚至会影响你的身体健康。 没错,这种情况就曾经发生在我身上。明明早就制订好了工作方案,却总是到了最后一刻才开始行动。然后呢?巨大的压力便会呼啸而来。假如这项工作刚好又很棘手,那么接下来的几个小时乃至几天就别想闲着了。 拖延带来的后果我们心知肚明,然而我们还是忍不住一个劲儿地将事情往后拖。其实这并不是明智的做法,不是吗? 拖延症最典型的例子就是学生时代的考试前临时抱佛脚。下面描述的这种感觉,我猜大多数学生都有过:复习的时候,总是觉得有更令人愉快的事要做,就连洗衣服、熨衣服这种平时觉得枯燥的null
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