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摆脱年龄焦虑:跨越全新的人生起跑线 韩星姬 著 蔺阳子 译 社科 文轩网
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摆脱年龄焦虑:跨越全新的人生起跑线
☆人的一生,总要经历几次转折。每一次转折,好比一次换季。 ☆人在换季的时候,免疫力有所下降,容易伤风感冒。人生周期发生变化,身体和心理也难免遭遇适应性障碍。 ☆随着年龄的增长,我们不得不和过去告别,面对未来的变化和挑战,焦虑和不安也随之而来。 ☆我们可能因猛然陡增的生活压力而倍感紧迫,也可能因身边的依靠悄然消失而陷入彷徨与迷茫中。 ☆这个时候,我们需要树立全新的个人成长观念,以更加广阔的视野重新审视自我和现实。摆脱年龄焦虑,在岁月沉淀中书写人生后半程的新篇章。
人是不是到了某个年纪之后,就只剩下低头认输的份儿呢?本书以三四十岁人群的年龄焦虑为切入点,作者在四十岁时曾力克万难,远赴海外进修,有感于年龄不是问题、用何种心态面对年龄焦虑才是实现个人成长的关键。她在书中解读了三四十岁的中年人的心理世界,描述了他们在职场、生活、家庭、子女教育中常常遇见的问题,分享应对年龄焦虑的方法,鼓励中年人突破年龄的束缚,勇敢追求自己的梦想。只要不畏改变,就能实现全新的自我成长。
韩星姬(한성희),韩国专业心理分析师、儿童精神科医师、医学博士,曾供职国立首尔医院(现国立精神健康中心)20多年,历任美国加州大学洛杉矶分校医学院访问教授、韩国精神分析学会会长、大韩儿童青少年精神医学会公关总监和高丽大学、成均馆大学医学院外聘导师。
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