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  • 摆脱年龄焦虑:跨越全新的人生起跑线 韩星姬 著 蔺阳子 译 社科 文轩网
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    • 作者: 韩星姬著 | | 蔺阳子译
    • 出版社: 中国工人出版社
    • 出版时间:2021-12-01 00:00:00
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    商品参数
    • 作者: 韩星姬著| 蔺阳子译
    • 出版社:中国工人出版社
    • 出版时间:2021-12-01 00:00:00
    • 版次:1
    • 字数:120000
    • 页数:224
    • 开本:其他
    • 装帧:平装
    • ISBN:9787500877639
    • 国别/地区:中国
    • 版权提供:中国工人出版社

    摆脱年龄焦虑:跨越全新的人生起跑线

    作  者:韩星姬 著 蔺阳子 译
    定  价:48
    出 版 社:中国工人出版社
    出版日期:2021年12月01日
    页  数:224
    装  帧:平装
    ISBN:9787500877639
    主编推荐

    ☆人的一生,总要经历几次转折。每一次转折,好比一次换季。 ☆人在换季的时候,免疫力有所下降,容易伤风感冒。人生周期发生变化,身体和心理也难免遭遇适应性障碍。 ☆随着年龄的增长,我们不得不和过去告别,面对未来的变化和挑战,焦虑和不安也随之而来。 ☆我们可能因猛然陡增的生活压力而倍感紧迫,也可能因身边的依靠悄然消失而陷入彷徨与迷茫中。 ☆这个时候,我们需要树立全新的个人成长观念,以更加广阔的视野重新审视自我和现实。摆脱年龄焦虑,在岁月沉淀中书写人生后半程的新篇章。

    内容简介

    人是不是到了某个年纪之后,就只剩下低头认输的份儿呢?本书以三四十岁人群的年龄焦虑为切入点,作者在四十岁时曾力克万难,远赴海外进修,有感于年龄不是问题、用何种心态面对年龄焦虑才是实现个人成长的关键。她在书中解读了三四十岁的中年人的心理世界,描述了他们在职场、生活、家庭、子女教育中常常遇见的问题,分享应对年龄焦虑的方法,鼓励中年人突破年龄的束缚,勇敢追求自己的梦想。只要不畏改变,就能实现全新的自我成长。

    作者简介

    韩星姬(한성희),韩国专业心理分析师、儿童精神科医师、医学博士,曾供职国立首尔医院(现国立精神健康中心)20多年,历任美国加州大学洛杉矶分校医学院访问教授、韩国精神分析学会会长、大韩儿童青少年精神医学会公关总监和高丽大学、成均馆大学医学院外聘导师。

    精彩内容

    目录
    Chapter 1 此时此刻,我在哪里 不知不觉变得迷茫 寻找属于自己的时间与空间 得之我幸,失之我命 孑然一身,不必烦恼 不与任何人比较,踏出自己的步调 日积月累,水滴石穿 Chapter 2 身处变处,静待成长 人生过半,经历混乱 换个视角,人生将更加精彩 尝遍酸甜苦辣,才能收获成长 事与愿违,世间常态 以广阔的视野审视现实中的自我 从现在起,注重内外兼修 Chapter 3 今日之我,优于昨日之我 给自己放个假 看似普通的事情,也许并不普通 从独乐到众乐 乐观生活的秘籍 体力充沛,快乐生活 为自己埋下一颗种子,静待发芽 Chapter 4 切忌在任何一段关系中迷失自我 当舍则舍 一段健康的关系,需要爱憎分明 坚守初心,才能岿然不动 夫妻关系,是一项终身课题 成人方知父母心 为人之父的意义 Chapter 5 是时候拥抱自己了 无力感是人生全新启程的信号 避免被人轻视 一朝冲动,满盘皆输 只有“不安”才能让我动起来 虚假的尊严,不要也罢 成年人的成长,需要有所不同

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