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  • 自行车骑行训练突破 超长距离骑行指南
  • 新华书店正版
    • 作者: (英)西蒙·乔布森(Simon Jobson),(英)多米尼克·埃尔文(Dominic Irvine)著 | | 高珺译
    • 出版社: 人民邮电出版社
    • 出版时间:2019-05-01 00:00:00
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         https://product.suning.com/0070067633/11555288247.html

     

    商品参数
    • 作者: (英)西蒙·乔布森(Simon Jobson),(英)多米尼克·埃尔文(Dominic Irvine)著| 高珺译
    • 出版社:人民邮电出版社
    • 出版时间:2019-05-01 00:00:00
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 印刷时间:2019-05-01
    • 字数:306千字
    • 页数:260
    • 开本:16开
    • 装帧:平装
    • ISBN:9787115496195
    • 国别/地区:中国
    • 版权提供:人民邮电出版社

    自行车骑行训练突破 超长距离骑行指南

    作  者:(英)西蒙·乔布森(Simon Jobson),(英)多米尼克·埃尔文(Dominic Irvine) 著 高珺 译
    定  价:79
    出 版 社:人民邮电出版社
    出版日期:2019年05月01日
    页  数:260
    装  帧:平装
    ISBN:9787115496195
    主编推荐

     

    内容简介

    这是一本全面系统地讲解自行车超长距离骑行的接近手册,是一本为耐力骑行爱好者量身打造的综合指南。全书共分9章,从基础的骑行技术讲起,讲述了保持生活、工作、骑行之间平衡的方法,重点讲解了针对超长距离骑行的饮食和补水、骑行装备、健康与健身等内容,同时还介绍了超长距离骑行精神、赞助与公关、团队合作等多方面的知识,很后对各方面因素进行了融合为一的总结。本书适合广大的骑行爱好者,尤其是那些准备提高超长距离骑行表现的耐力骑行爱好者阅读。

    作者简介

    西蒙·乔布森:英国温彻斯特大学体育与运动系运动生理学教授,英国运动和体育科学协会(BASES)官方认证的体育运动学家,为许多知名自行车运动员提供运动科学方面的专业支持,并出版过多部自行车骑行方面的著作。
    多米尼克·埃尔文:超长距离自行车骑行专业运动员,曾参加过诸多超长距离骑行赛事,包括穿越阿尔卑斯山赛、伦敦—爱丁堡往返赛等,曾荣获意大利环白云石山赛自给组优选,并且是英国南北端双人自行车挑战纪录的保持者。

    精彩内容

    目录
    序5
    前言7
    引言11
    作者简介260
    章骑行技术29
    第2章保持平衡:生活、工作和骑行53
    第3章饮食和补水65
    第4章骑行装备97
    第5章健康与健身129
    第6章超长距离骑行精神165
    第7章赞助与公关197
    第8章团队合作213
    第9章融合为一249
    作者简介260

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