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[心理自助与自我成长系列]与我们内心的冲突和解 夏仰著 著 社科 文轩网
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【心理自助与自我成长系列】与我们内心的冲突和解
无
本书行为一本通俗心理自助类图书, 作者通过分析发生在日常生活中的事件, 为读者指出隐含在这些事件背后的心理学机制, 使读者了解自己内心的冲突和焦虑、痛苦等负面情绪产生的原因, 并找到解决的方法, 读心理学图书大多是一个自省的过程, 现代人内心往往都会容易产生本书中所述的各种冲突和执念, 只不过没有达到神经症的程度而已, 通过对这些心理机制的认知, 读者可以了解怎样摆脱这些束缚我们内心的心理囹圄, 认识自己和他人的心理和行为模式, 收获个人成长与更幸福的生活。
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