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  • 羞涩与社交焦虑手册(原书第3版) 王鹏飞 著 社科 文轩网
  • 新华书店正版
    • 作者: 王鹏飞著
    • 出版社: 重庆大学出版社
    • 出版时间:2021-10-01 00:00:00
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    商品参数
    • 作者: 王鹏飞著
    • 出版社:重庆大学出版社
    • 出版时间:2021-10-01 00:00:00
    • 版次:1
    • 印刷时间:2021-10-01
    • 开本:16开
    • 装帧:平装
    • ISBN:9787568928748
    • 国别/地区:中国
    • 版权提供:重庆大学出版社

    羞涩与社交焦虑手册(原书第3版)

    作  者:王鹏飞 著
    定  价:69
    出 版 社:重庆大学出版社
    出版日期:2021年10月01日
    页  数:
    装  帧:平装
    ISBN:9787568928748
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    内容简介

    重磅新书:百万社交焦虑人群的推荐阅读书目,鹿鸣心理·心理自助系列;英文原版销售超10万册;百万社交焦虑人群的推荐阅读指南;此书描述的循序渐进的疗法被证明是有效的、实用的内容简介: 羞涩和社交焦虑变得严重时,会妨碍人们正常的生活。本书由有名的专业临床医师和焦虑症领域的非常不错人物撰写,给读者提供了社交焦虑及其治疗的近期新信息,为克服社交焦虑障碍提供了循序渐进的方法。全书共分为两大部分,部分包括前3章,旨在帮助读者理解并充分认识社交焦虑的性质,以及如何自测社交焦虑的主要特征。第二部分包括后8章,又分为两个小的部分。个小的部分梗概讨论了各种不同疗法,帮助读者对照自己的焦虑特征选择适合自己的疗法。第二个小的部分则详细讨论了包括药物疗法、认知疗法、暴露训练、交流技巧和表现技巧等疗法的利与弊,以及怎么保持疗效的策略。作者简介:马丁·M.安东尼,瑞尔森大学心理学教授,圣·约瑟夫医疗中心焦虑治疗和研究所以null

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    《羞涩与社交焦虑手册(原书第3版)》无目录。

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