如何不喜欢一个人(新版)
作 者:(美)杰克森·麦肯锡 著 高娃 译
定 价:58
出 版 社:北京联合出版公司
出版日期:2017年04月01日
页 数:321
装 帧:平装
ISBN:9787550296749
读这本书能得到什么?能帮我做什么?
1. 有识破变态渣男和情感骗子的方法,应景当下社会乱象催生的需求;
2. 有拒绝渣男,与之分手的方法,摆脱恶情人的纠缠;改变命运;
3. 可以治愈过去,重建自我,重拾信心,找回失去的尊严;
4. 可以开拓眼界,深入理解人性,让自己变得更强;
5. 可以帮你告别三角关系、言辞闪烁的回应、自我怀疑和人为的焦虑;
6. 是经国内市场检验,已多年默默畅销和长销产品的全新升级版;
7. 有迎合目标读者审美的视觉吸引力,封面设计趣味且有创意;
多少姑娘,喜欢用包容的名义做纵容的事情,喜欢以爱情的名义掩饰不忍割舍的愚痴。
说到底,是不肯好好改造自己,不肯把生活切入正轨。
远离渣男,就是对渣男优选的改造,也是对自己优选的改造。
本书从心理学的角度,教你辨认“毒型人格”的恶情人,细数这些人如何运用语言、心理暗示甚至性爱将你打造成他游戏棋盘上的棋子;如何侵蚀你的人格,让你逐渐失去主体性,利用搞暖昧处罚“不受控制”的你;如何在很后因为你逐渐开始情绪不稳定,让他感到担心害怕,而华丽丽地与你分手。
杰克森·麦肯锡曾与“毒型人格”者交往过,是PsychopathFree.com的创始人之一,这个在线情感互助支持平台每个月都能对数以百万计的情感虐待幸存者伸出援手。个人经历鼓舞着杰克逊,以激起社会对心理变态现象的关注、为幸存者提供安全的交流空间为己任,他希望能帮助每个富有同理心的人在遭受情感虐待后都能重新寻得爱与幸福。
译者简介:
高娃:首都师范大学文学专业硕士学位,擅长德语、英语等多种语言,喜爱读书及翻译工作,在摸索与学习中不断前行。
三十面示警小红旗
关于心理变态的典型行为特征,有许多杰出的研究成果。对学术研究有兴趣的读者不妨找找哈维·米尔顿·克莱克利博士的《心理变态鉴定标准》或者罗伯特·D. 哈尔博士的《心理变态症状备忘录》(详见参考书目)。至于我们在这本书里所说的小红旗,则可以看作对这些专业资料的补充。
所以下面列这个清单又有什么特别的呢?好吧,首先,它主要是和情感关系有关的,而且它也主要和亲爱的读者你有关:理解以下列举的每一点都需要你的自我意识与自省精神。因为如果你想要发现具有“毒型人格”的恶情人,就不能把所有关注都只放在他们的行为本身上——这不过是这场战役的前半程。你也得学会注意到自己心中升起的预警信号,这样你才算做好了充分的准备。
1.他们会无限放大你的缺点,并让你看起来像不正常的那个。
他们会公然否认自己各种控制狂的行为null
引言 一场冒险
PART 1 如何识别有毒的恶情人
三十面示警小红旗
小心“秃鹫”
恒定量
PART 2 捏造的“灵魂伴侣”
为受害者量身打造的诱导过程
对自我认同的侵蚀
大结局
PART 3 疗伤之路
为什么疗伤需要那么长时间?
悲伤的心理阶段——部分
悲伤的心理阶段——第二部分
PART 4 重获自由
向后看,向前走
自省与不安全感
尊重自己
三十个力量的象征
灵性与爱
“愚者”与世界
更广阔的视界
后记 “恒定量”的再度降临
致谢
资料来源参考
附录 心理变态测试