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如此开心 高景轩 著 文学 文轩网
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如此开心
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作者运用变通思维,破解快乐密码。全书铺垫226则心灵导航故事,借以烘托积极心态,引申人生哲理,可见变负为正之妙。书中箴言与佳句珠联璧合,贯穿豁然开朗的智慧。
高景轩,《读者》签约作家。1953年生于黑河,1969年到五七干校插队,1974年进黑龙江大学深造,1977年被中央调查部录用,1998年晋升研究馆员。发表文章600余篇,逾百篇被转载或入选教材考题;出版图书30部,其中《半杯水思维》和《自我实现的预言》名列经典著作。
有一个好消息 一个人的快乐感约50%由基因决定,非人为所能改变,这显然是一个坏消息。另有10%的快乐感取决于教育水平、收入和婚姻等环境因素。虽说人们要改变环境并不容易,但毕竟还是可以有所作为的。剩下40%的快乐感来自于人们的日常行为,以及看待自己和他人的方式。你只要了解这方面的一些知识,就可以在瞬间变得更加充实快乐。 有专家进行过一项实验,让刚经历两种人生变化的人参与。种人生变化的类型是环境改变,涉及加薪、搬家或添置新车等。第二种人生变化的类型是目标改变,涉及需要付出努力开展新的活动或达成既定目标,如从事一种不同的职业、培养一种新的爱好或加入一个新的俱乐部。 专家要求参与者为自己几周的快乐程度打分,发现经历两种人生变化的参与者的快乐程度都有所提高。不同的是,经历环境变化的参与者的快乐很快就恢复到原来的水平,而经null
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