认知驱动 做成一件对他人很有用的事
作 者:周岭 著
定 价:59.8
出 版 社:人民邮电出版社
出版日期:2021年08月01日
页 数:232
装 帧:平装
ISBN:9787115569455
1.《认知觉醒》姊妹篇。如果说《认知觉醒》告诉了你,如何走出焦虑、迷茫,拥有清晰大脑。那么《认知驱动》将告诉你,如何有效行动、实践,创造可控人生。
2.采铜、古典、成甲、卫蓝等诚挚推荐。
3.价值意识、输出意识、创造意识、作品意识、利他意识……做成一件有价值的事,成为一个有价值的人,你才能缓解焦虑,获取人生幸福。本书可助你用底层规律开启认知驱动力,让你的努力变得有效。
4.从“习惯养成”到“技能培养”,从“对内输入”到“对外输出”,从成为“更好的人”到成为“更有价值的人”,这些刻意的转变会让你走出焦虑的怪圈。
学会用认知来驱动自己,我们才能更好地到达成长的彼岸--做成一件对他人很有用的事,成为一个有价值的人。
做成一件有价值的事,成为一个有价值的人;成长的根本是做成事情、创造价值。做到,是更高等级的成长。一个人的成长也是通过主动做成一件对他人很有用的事来实现的。但在现实生活中,很多人虽然内心强烈希望变好,行动也非常努力,却始终无法做成事情,这背后的原因通常是缺少价值意识、输出意识、创造意识、作品意识、利他意识……《认知驱动:做成一件对他人很有用的事》将通过“做成一件事”的心法和技法两部分内容,和大家一起探索如何通过创造个人价值获取人生的成功、幸福和意义。从“习惯养成”到“技能培养”,从“对内输入”到“对外输出”,从成为“更好的人”到成为“更有价值的人”,这些刻意的转变会让我们走出焦虑的怪圈。单纯依靠意志力的努力往往是盲目的,所以人们会反反复复地起念,又反反复复地失败。一个人只有了解做成一件事的来龙去脉、看清事情本质后,才能走出反复尝试却劳而无功的困境。学会用认知来驱动自己,我们才能更好地到达成长null
周岭
一位心智探索者。
他的文章有知识、有深度,读起来接地气、极易懂,给人以醍醐灌顶、受益匪浅之感。
他的思考不慌张、不迎合,常被读者誉为一股清流。
其文章打开率始终保持在20%~30%。其文章还被 “人民日报”官方微博等多家媒体争相转载。
著有《认知觉醒》,年发行突破15万册。(数据来自品牌方内部系统)
科学严谨的逻辑
醍醐灌顶的认知
娓娓道来的文风
好评如潮的反馈
当一个人能觉醒,
还能走向创造(价值)之路时,
他一定是幸福的,
至少不会迷茫和痛苦。
第一节
复制:不要浪费生命给你的无限可能
36亿年前,地球出现生命。
20世纪40年代,第一台计算机诞生。
今天,人工智能已经走进我们的生活。
从某个角度来看,人类社会正由碳基文明向硅基文明跨越。
在漫长的碳基生命进化中,无论是单细胞生物还是有机生物体,生命若想得以延续,就必须不断复制自己——细胞分裂,旧细胞死亡,新细胞复制原有生物信息继续履行使命。巧的是,硅基生命得以存活的基本能力也是复制——人们每一次启动系统、打开软件、点开链接,本质上都是数据复制的过程,要么从硬盘加载到内存,要么从网络下载到终端(见图1-1)。
若是没有复制,生命和信息都将失去活力,只能像水那样,要么凝固成冰,要么蒸发为水汽,从一种形态转换成另一种形态。
事实上,“复制”和“转换”就是大自然的两种基null
上篇做成一件事的心法
第一章价值——人生的使命是创造价值
第一节复制:不要浪费生命给你的无限可能
第二节价值:用价值规律看问题,你的人生会发生巨变
第三节利他:毋庸置疑,利他是优选的人生
第四节镜子:所有的社交都是一面镜子
第五节内向:被动社交,内向成长者的制胜之道
第二章身份——一切从信念开始
第一节层次:你在这个世界的哪一层
第二节身份:改变自己的终极力量
第三节语言:美好人生从好好说话开始
第四节理性:成功,最怕一开始就对自己说不可能
第三章心理——清除成事路上的情绪障碍
第一节负面偏好:为什么你总是不快乐/70
第二节二元对立:恭喜你走出二元对立,来到真正的成人世界/76
第三节一劳永逸:想要一劳永逸?还是死了这条心吧/86
下篇做成一件事的技法
第四章策略——方法和路径
第一节认知驱动:做一个真正的长期主义者
第二节写下来:我们都低估了“写下来”的力量
第三节假设:什么能力可以让自己快速进步
第四节降低期待:命运一定钟爱那些愿意慢慢变好的人
第五节深度练习:跨越从普通到卓越的分水岭
第六节跨界:如果你想与众不同,不妨试着跨界潜行
第五章战略——环境与多维
第一节环境:真相扎心了,“偷懒”比努力更重要
第二节多维:不读书的人,没什么好焦虑的
第六章成事——做到,是优选等级的成长
第一节目标觉醒:如何找到自己的人生目标
第二节成事之旅:如何达成自己的人生目标
结语很好的生活不是奢华,而是创造
后记你的一生至少要主动做成一件对他人很有用的事
参考文献