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  • 受用一生的高效笔记术 水晶 著 社科 文轩网
  • 新华书店正版
    • 作者: 水晶著
    • 出版社: 机械工业出版社
    • 出版时间:2021-08-01 00:00:00
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         https://product.suning.com/0070067633/11555288247.html

     

    商品参数
    • 作者: 水晶著
    • 出版社:机械工业出版社
    • 出版时间:2021-08-01 00:00:00
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 印刷时间:2021-08-01
    • 字数:215
    • 页数:308
    • 开本:16开
    • 装帧:平装
    • ISBN:9787111686903
    • 国别/地区:中国
    • 版权提供:机械工业出版社

    受用一生的高效笔记术

    作  者:水晶 著
    定  价:79
    出 版 社:机械工业出版社
    出版日期:2021年08月01日
    页  数:308
    装  帧:平装
    ISBN:9787111686903
    主编推荐

    ★百万级公众平台「笔记侠」创始笔记导师、笔记学苑苑长倾囊相授笔记秘诀★笔记能力,成长推荐的底层能力★一看就会、拿来就用★创造笔记+人生的无限可能★6大笔记方法、28个实用工具、1张知识地图★助你快速构建一套高效实用的个人成长系统★记好笔记,重塑人生★柯洲、方军、李欣频、秋叶、彭小六联袂推荐

    内容简介

    本书介绍了如何提升知识处理的速度,如何用笔记管理时间和工作,如何用笔记锻炼大脑思维,如何打造自己的知识资料库等几十个日常工作和学习中的典型问题。本书将带你从笔记的心法、实操到进阶,一步一步走进笔记的世界,逐步成为笔记高手,并学会总结出适合自己的一套笔记方法。

    作者简介

    精彩内容

    目录
    推荐语
    推荐序 为什么记笔记
    前言 笔记能力:人生发展推荐的底层能力
    第1章 重塑思维心智的认知笔记法
    1.1 觉察阻碍人生的性信念
    1.2 历程笔记:找到自己的信念模式
    1.3 调频笔记:10分钟释放情绪压力
    1.4 富裕笔记:越写越快乐的书写练习
    1.5 生活宝箱:存储日常的幸福记忆
    本章要点回顾和行动练习
    第2章 规划未来方向的梦想笔记法
    2.1 生命之轮笔记:合理平衡工作和生活
    2.2 人生终极剧本:厘清生命中的真正要事
    2.3 梦想九宫格笔记:有效评估梦想的维度
    2.4 梦想宝地图:让热情和动力持之以恒
    本章要点回顾和行动练习
    第3章 提升学习能力的知识笔记法
    3.1 怎样为人生不断积累知识和能力
    3.2 知识萃取TRAP四步法
    3.3 便签笔记:即时记录的灵巧工具
    3.4 语音笔记:加快信息的输出速度
    3.5 思维导图笔记:系统化你的逻辑思考
    3.6 卡片笔记:有效提取知识精华
    3.7 课程笔记:高效提升信息处理质量
    3.8 读书笔记:四步实现创造性阅读
    3.9 观影笔记:收获多维度的人生视角
    3.10 数据化笔记:打造定制的知识库
    本章要点回顾和行动练习
    第4章 快速迭代改进的工作笔记法
    4.1 经验笔记:累积职业能力的宝典
    4.2 沟通笔记:精准交流复杂事务
    4.3 日程笔记:规划高效的每一天
    4.4 会议笔记:持续为职场发展加分
    4.5 复盘笔记:延续成功和避免错失
    4.6 灵感笔记:发掘独特的商业价值
    本章要点回顾和行动练习
    第5章 让想法落地成真的行动笔记法
    5.1 想到又做到的7大关键
    5.2 行动路径图:科学拆分行动阶段
    5.3 阶梯规划笔记:张弛有度的目标管理
    本章要点回顾和行动练习
    第6章 实现个人增值的价值笔记法
    6.1 觉察笔记:找到制约价值创造的根源
    6.2 财务笔记:为人生拟订财务计划
    6.3 职业发展笔记:找到潜在的优势和价值
    6.4 个人商业模式笔记:做自己人生的CEO
    本章要点回顾和行动练习
    结语 创造笔记+人生的无限精彩
    致谢

    售后保障

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