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常见痛点速疗手册 王凤玮主编 著 生活 文轩网
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https://product.suning.com/0070067633/11555288247.html
常见痛点速疗手册
"•常见痛点,涵盖身体各个部位 •痛点速疗,居家便捷操作技巧 •图文并茂,有效缓解常见疼痛 "
当代很多人因用电脑工作、长期开车、低头玩手机等经常长时间保持同一个姿势,会让身体疲惫不堪,且又懒于运动,长久下来,会使肌肉紧绷、关节僵硬、韧带松弛、肌腱和软骨承受压力的能力不足,所以只要受到一点儿冲击,就会受伤、疼痛。本书分为三章来讲述如何快速缓解骨骼和关节的疼痛:章带你认识身体的疼痛,了解疼痛的根本原因;第二章解释了为什么拉筋伸展可以有效缓解疼痛;第三章分别对身体的常见疼痛部位自我检查,并且针对每一疼痛部位推荐合适的拉筋伸展操。
南开大学、天津中医药大学硕士研究生导师,天津市人民医院肿瘤二科主任,天津市中西结合肿瘤研究所第三任所长,美国Mayo Clinic 癌症中心客座教授,中国抗癌协会肉瘤专业委员会常委,中国医师协会肿瘤规范化治疗委员会常委,中华医学会天津市肿瘤放射学分会常委,中国抗癌协会传统医学委员会委员,天津市医药专家协会中西医结合委员会副主任委员。擅长治疗疑难杂症,特长为放射治疗、化学治疗及中西医结合治疗肿瘤。著有图书《中西医结合病案分析》《中西医结合肿瘤防治与康复》,参与编写《软组织肿瘤学》。主译图书《循证肿瘤放射治疗学要点精编》《肿瘤转化研究与免疫疗法》。《中西医结合肿瘤防治与康复》入选《2020年农家书屋重点出版物推荐目录》。
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