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艾扬格瑜伽 精进习练指南 (印)B.K.S艾扬格 著 田燕,潘雨 译 生活 文轩网
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https://product.suning.com/0070067633/11555288247.html
艾扬格瑜伽 精进习练指南
1、 豆瓣评分8.2,DK经典科普系列。内容从每日习练之光到瑜伽的生活方式全面覆盖,瑜伽大师手把手教会你如何有强度地练习、持续地练习、智慧地练习。 2、 67个经典瑜伽体式,240张高清图片,还原每一个经典动作的细节和关键。 3、 讲授瑜伽,高于瑜伽。通过瑜伽用身体这一“容器”去接触灵魂的“内容”,艾扬格透过他的经验和世界观,向我们传递了他的瑜伽教学实践和与健康、幸福和更美好世界相关的智慧箴言。 4、 “瑜伽和身体”、“瑜伽和饮食”,精细化思考瑜伽可以为我们的健康、幸福乃至整个生命做些什么,通过练习,超越自己的身体和身体的年龄。 5、 195*235 超大进口纸板精装,180度全书铺展,80G特级绿色环保纸四色印刷,带来最舒适的阅读体验。
《艾扬格瑜伽:精进习练指南》,一本艾扬格大师为瑜伽爱好者习练而创作的瑜伽进阶书,一本真正讲透瑜伽的作品。 所有有关瑜伽你想了解、想知道的问题,都可以在这里找到解读。 瑜伽的方法和定义?瑜伽如何让我们的生活发生改变?瑜伽和变老?瑜伽的艺术?瑜伽和身体?瑜伽和饮食?瑜伽和生活的压力?瑜伽和美好生活的关系? 这本书摘录了《八瓣瑜伽之花环》八卷本中的珍品,艾扬格透过他的著作、经验和世界观,向我们传递了他的瑜伽教学实践和与健康、幸福和更美好世界相关的智慧箴言。为那些以瑜伽方式来爱与生活的人带来瑜伽的知识和体验性的智慧,让瑜伽成为你的喜悦、成为你真正的内在平静,成为你的生活。
B.K.S.艾扬格(B.K.S.Iyengar),印度人,1918年出生,2014年去世。艾扬格瑜伽的创始人,享有国际盛誉的瑜伽导师。 艾扬格少年时为强身健体学习瑜伽,18岁开始瑜伽教学生涯。70多年的教学足迹遍布20多个国家,在他不遗余力地推广之下,瑜伽成为风靡全球的运动。他所创立的艾扬格瑜伽也成为世界上最为广泛练习的瑜伽体系。主要著作有:《瑜伽之光》《瑜伽之树》《调息之光》《瑜伽的艺术》等。 美国有名的《瑜伽》杂志在介绍艾扬格时写道: “如果没有艾扬格的很好贡献,尤其是他对每一个瑜伽体式细节准确而系统的要求,我们现在的瑜伽世界将难以想象。”《牛津英语词典》将“Iyengar”作为辞条正式收录。2004年入选美国《时代周刊》“世界拥有影响力的100人”。
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