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  • 少林秘传五禽功 邓方华 编 文教 文轩网
  • 新华书店正版
    • 作者: 邓方华著
    • 出版社: 人民体育出版社
    • 出版时间:2021-05-01 00:00:00
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    商品参数
    • 作者: 邓方华著
    • 出版社:人民体育出版社
    • 出版时间:2021-05-01 00:00:00
    • 版次:1
    • 开本:其他
    • 装帧:平装
    • ISBN:9787500959007
    • 国别/地区:中国
    • 版权提供:人民体育出版社

    少林秘传五禽功

    作  者:邓方华 编
    定  价:35
    出 版 社:人民体育出版社
    出版日期:2021年06月01日
    页  数:280
    装  帧:平装
    ISBN:9787500959007
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    内容简介

    少林武术,中国武术的优选流派,其拳种之多、流传之广、影响之深,无武能出其右。本套少林系列图书,内文配图不用现代的、直观的摄影照片,而是全部采用手绘的“绣像”插图,以企彰显武术的传统文化性,加深少林流派的武学内涵,增强对读者翻阅、选购、鉴赏与收藏的吸引力度。本套丛书大致可以分为古谱技击类、单一打法类、技击汇宗类、强壮健身类。本书属内壮健身类。本书属内壮健身类。本书所述的不是一般俗传的所谓"五禽戏",乃少林古传真功,其吸取鹿、熊、鹤、虎、猿之要,而为练功外五形,内加呼吸吐纳,然后内外合练。既可养生强壮,又可抗打自卫,为之功夫秘法。五禽功,又称"五禽操"、"五禽气功"、"五禽戏"等,根据人体肾、脾、肺、肝、心五脏,相应地分为鹿、熊、鹤、虎、猿五部功法。古传达摩派虎、豹、鹤、蛇、猴五拳,也被称作"五禽内功拳",属不传之秘。本书准备选其精粹,挖整出来,以广传益众。

    作者简介

    精彩内容

    目录
    第一章概述
    一、五禽戏
    二、五禽功
    三、少林五禽功
    第二章少林五禽保健功
    第一节虎功
    一、虎伸腰
    二、虎扑食
    第二节鹿功
    一、鹿抵角
    二、鹿奔蹄
    第三节熊功
    一、熊运劲
    二、熊晃身
    第四节猿功
    一、猿提钩
    二、猿摘果
    第五节鹤功
    一、鹤展翅
    二、鹤飞翔
    ……
    第三章少林五禽强壮功
    第四章少林五禽硬气功
    第五章少林五禽内功拳

    售后保障

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