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云间父母修炼指南(高中版家庭教育指导读本) 郭宁伟,高芬华主编 著 文教 文轩网
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云间父母修炼指南(高中版家庭教育指导读本)
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没有人天生就是成功的父母。本书聚焦高中家庭教育中的重点问题和力量,通过真实案例,指向“释疑”和“解惑”,挖掘家长和子女潜在的自我关怀、自我管理、自我决策能力,助力幸福家庭构建。
姚辉,男,1970年2月生,汉族,籍贯上海,全日制大学本科,经济学学士,经济师。现任上海市松江区委委员、区教育工作党委书记。陈小华,男,1968年12月生,汉族,籍贯上海,教育学博士。现任上海市松江区教育局局长。主编“区域义务教育优质均衡研究丛书”等。郭宁伟,正不错教师,上海市特级教师,擅长德育主题活动的创意设计与有效实施,被誉为“德育鬼才”。出版专著《门窥德育——郭宁伟德育实践文集》《沐浴人性之阳光——示范性高中学生价值取向形成研究及实践探索》。高芬华,不错教师,多次参与市、区各类重大科研课题研究,研究成果在市、区各类评比中屡次获奖,参与的研究项目“聚焦媒介素养教育,构建课程育人新场域”荣获2017年上海市基础教育教学成果评选一等奖。参与编写《发展指导视野下的批评教育》《媒介素养教育的社会观察与学校建构》等。
为了让孩子在高中阶段立于不败之地,事先熟悉高中的学习生活,多报几个补习班,不是很好吗? 有上述想法和做法的家长并不在少数,但是为什么最终的效果往往与我们的初衷背道而驰呢?我们该如何把握好休息放松和学习充电的尺度呢?在进入高中前的这个暑假,我们和孩子应该做好哪些准备呢?篱直面问题科学研究表明,人在长期处于靠前紧张的状态之后,心理和生理都会进入倦怠期,此时的表现往往是情绪很好焦虑、暴躁易怒或消极怠工,生理机能麻木迟钝,应激能力降低,发生病变的概率增大,适当的休息放松有助于改善上述状况。但正所谓“物极必反”,人体如果长期处于无规律的“放松休息”生活,又会表现出身心疲惫、萎靡不振、心情烦躁、精力不集中、睡不好、吃不香、失眠、健忘等症状,这其实是‘‘f殴期综合征”在作祟。 类似的状况也经常出现在“后中考生”群体里,我们不妨称其为null
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