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很多植物都想照顾我们 黄盛璘,黄盛莹,蔡祐庭 著 官月淑 绘 生活 文轩网
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https://product.suning.com/0070067633/11555288247.html
很多植物都想照顾我们
无
从认识植物、种植养育、生活运用,每一个过程,都是植物疗愈我们的契机。“园艺辅助治疗”(简称园疗)的目的,在于利用园艺活动发挥植物的疗愈力,促进人们身、心、灵的健康。无论是普通人,还是身体或心灵有障碍人群,都能由此获得全方位的帮助。在闻来闻去、摸来摸去、吃来吃去的过程中,通过知觉间的相辅相成,不知不觉,整个人都被疗愈了。许多生命因为绿色疗愈力而翻转、重生,这并不是“奇迹”,而是愿意“接受”。本书除了介绍如何利用花、叶、种子、蔬果,配合节气与本土节庆来添增生活趣味,连结与天、地、人的情感外,更以最常见、易种植的保健植物如艾草、薄荷、鱼腥草、到手香等,融合中医五行五色养生观,建立起独具特色的园疗植物族群。全书通过精美手绘步骤图解,让课堂亲授的园疗教案跃然纸上。不论是希望以植物开展活动,还是纯粹想为生活添增自然气息,本书都是不可或缺的随身手册。
在整理教案的过程中,我们逐渐呈现了这几年园艺治疗的本土化历程。先是用本土青草(保健植物)取代西方香草,然后是融进传统二十四节气和节庆,最后就是从中医理论中撷取五行五色养生观。 五行是指木、火、土、金、水,对应五色青(绿)、赤、黄、白、黑,可对应照顾我们身体中五脏的肝、心、脾、肺、肾,配合着四季运行:春天顾肝,夏天顾心,秋天顾肺,而冬天就要特别注意养肾。 我们通过五行五色的概念,让身体的小宇宙和大自然的大宇宙有了呼应,如此来结合栽种、料理和养生,形成“农、食、医”三位一体的园艺治疗。如果再辅以适度的户外活动,亲身感受大自然中地、水、火、风的气息,我们便与天、地有了更亲密的联结。 多年经验让我深刻体会到,很多植物都很想照顾甚至呵护我们,只是我们不知道,也不知如何运用,这正是我们整理教案、分门别类、精心编辑本书的优选null
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