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可塑的我 自我发展心理学的35堂必修课 陈婕君 著 社科 文轩网
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可塑的我 自我发展心理学的35堂必修课
【本书是一本“人生问题大百科”,你所遇到的困难,心理学都可以帮你!】 如何突破瓶颈期?如何克服拖延症?如何提升自己的社交价值?如何理解自己的内心剧本?如何成为一个高情商的人?人生每个阶段不同的任务有哪些?…… 【利用心理学知识,助力自己在人生每个阶段都有新的突破】 1.心理学可以赋予我们深度理解人性的能力。 这可以让我们灵活面对世界的规则与,更好地融入社会。 2.心理学可以帮我们识别、发展自己的心理能力。 信任感、自主性、专注力、自发性……我们精准地修复自己的短板。 3.心理学可以帮我们找到自身的行为与动机之间的偏差。 当你看到潜意识如何影响你的行为时,生命中便不再有那么多事与愿违。 4.心理学可以帮我们找准自己的定位,更清晰地发展自己、关系与事业。 本书梳理了人生各个关键阶段所要面临的选择与挑战,直击种种问题,帮助我们启动自我发展的内驱力,从思想到行动双管齐下,塑造出完整、出众、内在安宁null
心理学发现,当我们遇到困难时,我们是有能力表现出截然不同的性格特征的,这便是我们每个人的可塑性。 一个人ZUI终成为他自己,是一个动态的、独特的过程。 在这个过程中,我们会发展并完善出相对稳定的人格,整合自己的内在冲突,一步步走向自我实现。 那么,心理学如何帮助人的自我发展? 首先,心理学可以赋予我们深度理解人性的能力,这可以让我们灵活面对世界的规则与,更好地融入社会。 其次,心理学可以帮我们识别、发展自己的心理能力,如信任感、自主性、专注力、自发性,等等,精准地修复自己的短板。 再次,心理学可以帮我们找到自身的行为与动机之间的偏差,让生命中不再有那么多事与愿违。 ZUI后,心理学可以帮我们找准自己的定位,更清晰地发展自己、关系与事业。 《可塑的我 自我发展心理学的35堂必修课》梳理了人生各个关键阶段所要面临的选择与挑战,直击种种问题,帮助我们启动自我发展的内驱力,从思想到行动双管齐下,塑null
陈婕君 美国麻省心理咨询师 曾于哈佛附属麻省综合医院精神科工作 受训于波士顿精神分析高等研究院 加州大学伯克利分校心理系 明尼苏达大学心理系 执业时间14年 被壹心理评为2017年中国zui具影响力50位心理学家之一
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