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  • 懒人食谱 无 著 高瑞珊 编 生活 文轩网
  • 新华书店正版
    • 作者: 无著
    • 出版社: 中国人口出版社
    • 出版时间:2014-05-01 00:00:00
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         https://product.suning.com/0070067633/11555288247.html

     

    商品参数
    • 作者: 无著
    • 出版社:中国人口出版社
    • 出版时间:2014-05-01 00:00:00
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 印刷时间:2014-05-01
    • 字数:50000.0
    • 页数:74
    • 开本:16开
    • 装帧:平装
    • ISBN:9787510124556
    • 国别/地区:中国
    • 版权提供:中国人口出版社

    懒人食谱

    作  者:无 著 高瑞珊 编
    定  价:18.8
    出 版 社:中国人口出版社
    出版日期:2014年05月01日
    页  数:74
    装  帧:平装
    ISBN:9787510124556
    主编推荐

    内容简介

    工作忙碌一周的我们,应该由缤纷的美食来添上一抹美丽的色彩。也许身为上班族的你,没有那么多时间去采购,没有那么多时间来烹饪,没有那么多精力去为健康饮食操心――那么,这些就由我们来为你代劳吧!薇薇小厨根据平衡膳食宝塔,为您量身定做的懒人营养美食套餐。每周七天,每日三餐,每一餐都是一次健康美味之旅,这短短的享受时间,对上班族的健康至关重要。高瑞珊编著的《懒人食谱/薇薇小厨》选用人体最需要的食材,用省事、快捷的方式烹饪,全方位照顾身体的需要,呵护您的胃,让您在美味中释放压力,越吃越健康!用一日三餐和甜品靓汤吃出美丽、吃出健康、吃出品位,是我们全力追求的目标。

    作者简介

    精彩内容

    目录
    周一 最阳光的开始
    罗曼蒂克的快乐诠释――无糖法式吐司&煎香蕉
    水果也能当主角――香橙排骨
    黑白素配一品鲜――双笋木耳
    激情四溢的口味――香辣炒蟹
    内外兼修的新主张――牛排蔬菜卷
    周二 田园清新
    美汤如画――百合枣梨汤
    喷香的甜美质感――黄金玉米饼
    绿野仙踪――凉拌西蓝花
    能不忆江南――青菜蟹黄肉丸
    第一道想学的菜――西红柿炒鸡蛋
    周三 解压舒缓
    有滋有味――果脯八宝粥
    收藏起老北京的味道――京酱肉丝
    飘飘欲仙――清蒸生蚝
    ……

    售后保障

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