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  • 真希望我父母读过这本书 (英)菲利帕·佩里 著 洪慧芳 译 文教 文轩网
  • 新华书店正版
    • 作者: 菲莉帕·佩里著 | | 洪慧芳译
    • 出版社: 中信出版社
    • 出版时间:2020-07-01 00:00:00
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    商品参数
    • 作者: 菲莉帕·佩里著| 洪慧芳译
    • 出版社:中信出版社
    • 出版时间:2020-07-01 00:00:00
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 印刷时间:2020-08-01
    • 字数:179000
    • 页数:303
    • 开本:32开
    • 装帧:平装
    • ISBN:9787521719253
    • 国别/地区:中国
    • 版权提供:中信出版社

    真希望我父母读过这本书

    作  者:(英)菲利帕·佩里 著 洪慧芳 译
    定  价:48
    出 版 社:中信出版社
    出版日期:2023年07月01日
    页  数:
    装  帧:平装
    ISBN:9787521719253
    主编推荐

    ◎这本书上市即空降《星期日泰晤士报》畅销榜冠/军,亚马逊畅销榜总榜第2名。已授权国、日本、意大利、俄罗斯、德国、法国等31个国家和地区。长踞家教育儿、儿童心理分类榜榜/首。 ◎本书是企鹅兰登2019年的重磅作品,国内尚未引进时,就被家教类公号和主流媒体报道介绍,如澎湃新闻(可能在2020年帮你做出一点改变的五本书),搜狐新闻(《真希望我父母读过这本书》:转移注意力是一种操控行为,是在侮辱孩子的智商),公号报道(英国心理治疗师教你打造健康亲子关系,受用终身)(一位心理治疗师的育儿经)(亲子关系的重要一环:双向交流)(流行建议你的挫折教育究竟错在哪)等等。 ◎这本书中的育儿理论会为父母带来彻/底的转变,比如:睡眠训练是对孩子的操控行为;喝斥孩子“胡闹”阻挡了孩子向你表达真实的感受;沉迷于手机的父母并不是在真正陪伴孩子;让人讨厌的孩子是你自己“训练”出来的;为孩子立界限时应该界定你自null

    内容简介

    父母与孩子之间的关系,对孩子一生有着深远的影响。然而,在很多家庭中,这种关系经常出问题,令人痛苦,甚至很难再回归正常。
    本书作者菲利帕·佩里是从业二上多年的心理治疗师,也是亲子节目的主持人,她根据父母前来咨询的案例,运用心理学理论,写下这本关于“关系”的书一—我们与孩子的关系,与自身的关系,与过去的关系,与周围世界的关系。
    书里的内容可能会让你觉得难受、视疚,甚至愤怒,也可能会冒犯你的自尊,因为它会让你直而自已在亲子关系中犯下的种种错误,会让你猛然醒悟,自己是如何在无意中伤害了孩子。
    孩子不是有待处理的麻烦,也不是需要精益求精的项目,孩子是要被理解和支持的个体,在孩子身上的投人,不仅会使他们以后成为更优秀的人,也会使你自己变得更好。
    这本书将帮你:
    ·了解自己的成长经历如何影响了你的亲子教养方式
    ·看清亲子关系是如何变质的,以及如何让它恢复正常

    作者简介

    担任心理治疗师二十年,也是《红》杂志的答问专栏作家,自由写作者,电视与广播节目的主持人。她参与制作了几部纪录片,包括为BBC Radio 4制作的《儿童说谎的真相》(The Truth about Children Who Lie)、《情感时代》(The Age of Emotion)、《屈辱》(Humiliation),以及为BBC 4制作的《性与谎言》(Sex, Lies & Love Bites: The Agony Aunt Story)、《如何成为超现实主义者》(How To Be A Surrealist With Philippa Perry),另外著有《心理治疗图解》(Couch Fiction: A Graphic Tale of Psychotherapy)、《如何维持情绪健康》(How to Stay Sane),现与身为艺术家的丈夫葛瑞森•派瑞(Graysonull

    精彩内容

    目录
    前言
    PART 1 亲子教养的传承
    过往经历的影响
    破裂与修复
    修复过去
    如何自我对话
    好父母/坏父母:不要轻易评判
    PART 2 孩子的成长环境
    重点不是家庭结构,而是我们如何相处
    父母不在一起的时候
    如何使痛苦变得可以忍受
    父母在一起的时候
    争论的方法
    培养善意
    PART 3 回应孩子的感受
    学习如何包容感受
    确认感受的重要
    否认孩子感受的危险
    修复关系,而不是冷战
    去感受,而不是去处理
    床底下的怪物
    接纳每种情绪的重要性
    人必须快乐吗
    从感受中转移注意力
    PART 4 最初的孕育
    亲子关系从怀孕时开始
    交感巫术
    你是哪类家长?
    宝宝与你
    规划分娩
    讲述分娩经验
    吃奶的本能
    最初的关系
    支持:为了呵护孩子,我们也需要获得呵护
    依附理论
    强迫性的哭喊
    不同的荷尔蒙,不同的你
    不要害怕孤独
    产后抑郁症
    PART 5 培养心理健康的孩子
    亲子关系决定心理健康
    互动及来回交流
    如何开始交流
    互看游戏
    交流恐惧症
    专注观察的重要性
    当你沉迷于手机时会发生什么
    我们天生就有交流能力
    婴幼儿也是人
    讨厌的孩子是怎么训练出来的
    为什么孩子变得“黏人”
    寻找育儿的意义
    培养孩子的稳定情绪
    睡眠训练是一种控制
    什么是睡眠逐步推进
    帮助,而不是拯救
    游戏力
    PART 6 所有的行为都是沟通
    家长是孩子的第一个榜样
    输赢游戏
    先考虑当下可行的状况,别想未来可能发生什么
    行为得体所需要的特质
    如果所有行为都是沟通,那些不得体行为意味着什么
    早点积极投入时间,就不需要后来被迫投入
    用语言来表达感受,有助于改善行为
    不要随意为孩子的不得体行为找借口
    管教孩子应该多严格
    当孩子发脾气时
    莫名其妙的哭闹
    父母的谎言
    孩子的谎言
    界限:界定你自己,而不是孩子
    为年龄较大的孩子及青少年设定界限
    反常的青春期
    孩子长大成人后
    后记
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