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超级清单 从拖延到自律的实用技巧、表格与自我训练 曹刘阳 著 经管、励志 文轩网
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超级清单 从拖延到自律的实用技巧、表格与自我训练
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即便是最有才能的人,若是拖延成性,也会一事无成。反之,越自律,才越有助于成就人生。为了帮助更多人由拖延变得自律,本书讲述了战胜拖延的各种实用技巧,并提供了相关的自我训练表格,让大家通过运用表格工具更好地梳理生活清单,将复杂的问题简单化,从而实现高效的自我管理,成为更优秀的自己。
曹刘阳,13年互联网老兵,复旦大学EMBA毕业,开课吧产品经理课程特聘顾问。新浪网技术经理、盛大创新院h5联机游戏平台负责人、1号店UED高级总监、1药网创新项目高级总监、贝塔斯曼战略总监、月如绘本馆创始人。轮岗过技术、设计、产品、战略等不同岗位,在外企及国内大型互联网公司、初创公司均有任职经历,担任过不同规模、不同阶段团队的管理职务。
【测试】 嘿,你觉得自己的工作效率怎么样? 你是不是一个工作效率极高的人?如果你不确定,不妨通过自我测试进行自我剖析和认知。注意回答1-15题时,使用以下4种不同的选择进行判断: A:总是这样(0分) B:有时这样(2分) C:很少这样(4分) D:从不这样(6分) 现在请在纸上记录自己的答案并计算得分。 1.我的工作多而复杂,每天都有做不完的事情。 2.当我决定开始一项重要工作时,会发现还有很多其他棘手的工作要做。 3.我有一个精准的工作计划表,每天都会按照工作计划安排工作。中 4.我的工作计划在进行过程中,总是需要请求别人的帮助和协助。 5.当计划方案在进行过程中遇到困难,我会感觉到疲倦,不知所措。 6.工作方案和报告需要多次重复才能null
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