网球运动简明教程
作 者:吴松伟 著
定 价:45
出 版 社:知识产权出版社
出版日期:2016年12月01日
页 数:252
装 帧:简装
ISBN:9787513034623
与其他网球书籍不同的是本书将大量教育学、心理学的知识与网球运动有机地结合起来,使书的内容更加生动和饱满,对于网球运动的教学和训练,显得有理有据。本书除可供网球教学使用外,还适宜培养中小学体育师资和广大基层网球工作者参考阅读使用。
本书共分为三大部分,从理论和实践两大方面介绍了体育的基本理论、运动常识、身体锻炼的方法和手段,指导性和实用性较强。靠前部分,理论部分靠前章,网球运动概述第二章,介绍网球基本知识第三章,网球运动教学(介绍网球的教学阶段与教学要求、教学原则、教学组织及教学方法)第四章,网球比赛的编排方法和基本裁判规则第二部分,实践部分第五章,网球运动训练第六章,网球运动基本技术(介绍网球各种技术简明要领,实用练习方法和注意事项)第七章,网球运动实用战术部分(介绍网球运动主要战略、战术等)第三部分,拓展部分第八章,软式网球第九章,短式网球
吴松伟,硕士研究生,参与体育教学工作有数十年,主要担任体育专项网球教学,网球普修及公选网球课的教学。现为湖北工程学院体育学院网球专项教师,专门从事网球的教学与研究工作,职称,副教授。该作者长期致力于体育教学的研究工作,无论从宏观还是微观对大学生体育都有深入的了解,曾主编过《大学体育健康》(2012年出版)、和《体育健康》(2010出版等教材)。同时还不忘对体育学科中某一问题进行深入的研究,曾发表论文达20多篇。尤其是网球方面,如《从李娜法网夺冠看中国女子网球发展趋势》
2013(2);
《2011年澳网女单决赛李娜发球、接发球指标的统计分析与研究》2012(1);
《从生物力学的角度分析网球深浅球技术》2011(8);
《Theinvestigationofcopingstyleafterthefailureoftenniscompetition
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本书附有简单易学、操作性强的练习手段和指导性强的练习提示,不仅方便教师教学,令学生的自学变得简单有趣,还能培养他们的自学能力,提高体育教材的利用率。此外,本书还附录了网球竞赛规则与裁判法,使本书更具实用性。
章,网球运动发展简况
节 网球运动的起源与发展
第二节 世界网球运动发展趋势
第三节 世界网球运动的重要组织和重大赛事
(一)重要的国际网球组织
(二)重大国际赛事
第四节 中国网球运动的发展概况及举办重大赛事
(一)中国网球运动的发展
(二)中国举办的重大国际赛事
第二章,网球运动基本知识
节 选择网球拍的常识(网球常用理论知识)
第二节 网球运动的健身价值
第三节 网球运动水的补充及饮食的准备
第四节 网球运动常见的伤病和预防
第五节 网球场介绍
第三章,网球运动基本技术
节 技术常用术语
第二节 握拍法
握拍方法的种类
握拍方法的选择
不同握拍方法的要点
第三节 击球过程的基本环节
第四节 击球站位姿势、判断及移动
站姿的种类及要求
判断
移动
第五节 发球技术
抛球的动作要领
挥拍击球要领
发球的种类及方法
第六节 接发球技术
接发球动作要领
接发球种类
第七节 底线正拍击球技术
正拍击球的握拍方法
打好正手球的要素
正拍击球过程
正拍平击球和上旋击球
第八节 底线反拍击球技术
双手反手击球的握拍方法
双手反拍击球过程
反拍平击球和上旋球
第九节 截击球
截击的握拍方法
截击要领
截击种类
第十节 挑高球
进攻性挑高球
防守性挑高球
第十一节 高压球
高压球动作要领
高压球的种类
第十二节 削球技术
第十三节 反弹球
第十四节 放小球
第四章 网球运动的战术和战略
节 网球比赛的基本打法(单打与双打)
第二节 网球比赛的基本战术及战略
第五章 网球技术教学与训练《教你网球》
节 网球教学原则与方法 《现代网球技术教法》
第二节 球感练习
第三节 步法教学与练习
第四节 发球与接发球教学与练习
第五节 正反手击球教学与练习
第六节 截击球教学与练习
第七节 高压球教学与练习
第八节 放短球与反弹球教学与练习
第九节 双打的教学与练习
第六章 网球专项训练
节网球专项身体素质训练
(一)身体素质训练内容
(二)身体素质训练方法
第二节 网球心理训练
(一) 网球心理训练的重要性
(二) 网球心理训练的方法
第三节网球运动员的选材及早期选材
(一)网球运动员的选材
(二)网球运动员的早期训练
第八章 网球比赛的编排方法和基本裁判规则
节 网球比赛的编排方法
第二节 基本裁判规则
第九章 网球陪练
节 网球陪练应具备的能力
第二节 陪练注意事项
第十章 软式网球、短式网球及轮椅网球
附录1 网球常用术语英汉对照
附录2 初级网球社会体育指导员考核鉴定指导手册
附录3 网球级别分类标准