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自律的你真美 (日)美崎荣一郎 著 严可婷 译 经管、励志 文轩网
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自律的你真美
【1】1天消灭1个坏习惯,50天养成自律体质,炼就飒爽性格! 自律优选的误区就是“三天打鱼两天晒网”,前期加码越多,flag倒得越快!只有细水长流、阶梯式前进,才能稳步改善性格! 《自律的你真美》盘点了人们在工作、生活、人际关系和思考中,不知不觉就会拥有的错误习惯,并挑出来一一击破,例如:减肥、学习永远半途而废;总以为还有时间,于是继续拖延;懒得做笔记,以为记忆能搞定一切…… 虽然摆在我们面前的障碍很多,但你只需每天搞定1个小的坏习惯,不知不觉就能养成“自律体质”,炼就飒爽性格! 【2】佳能、松下、花王集团人手一本的效率提升手册! 作者美崎荣一郎是日本超人气职场导师、演讲师、畅销书作家。 曾担任日本花王集团的项目经理人,是国际知名产品苏菲娜、一匙灵的研发者。他在日本有“超级上班族”的美誉。通过不断地优化工作方式,他不仅在业绩上屡创新高,而且工作效率惊人——只需中午12点null
整个世界好像串通好了,要让你的生活变得忙手忙脚、混乱不堪, 每时每刻,你都得忙于应付各种日常琐事, 这种情况下,若你还能保持精致、优雅,那简直就是奇迹! 要想过上一种又忙又美、飒爽干练的生活,你必须学会自律! 工作中,坚决抛弃那些拖累效率的坏习惯, 生活中,坚决抵制过度享乐对你的消耗, 关系中,坚决不与莫名的负面情绪纠缠…… 给自己来一次清清爽爽的断舍离,让能力和自信成为你惊艳所有人的底气!
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