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  • 健身之路 刘战魁 著 生活 文轩网
  • 新华书店正版
    • 作者: 刘战魁著
    • 出版社: 中医古籍出版社
    • 出版时间:2012-07-01 00:00:00
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         https://product.suning.com/0070067633/11555288247.html

     

    商品参数
    • 作者: 刘战魁著
    • 出版社:中医古籍出版社
    • 出版时间:2012-07-01 00:00:00
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 印刷时间:2012-07-01
    • 字数:322000.0
    • 页数:361
    • 开本:16开
    • 装帧:平装
    • ISBN:9787515201986
    • 国别/地区:中国
    • 版权提供:中医古籍出版社

    健身之路

    作  者:刘战魁 著
    定  价:36.8
    出 版 社:中医古籍出版社
    出版日期:2012年07月01日
    页  数:361
    装  帧:平装
    ISBN:9787515201986
    主编推荐

    内容简介

    刘占魁编著的《健身之路》分为真知篇、健身操篇、健康篇和杂谈答疑中篇。 【真知篇】――人们面对疾病与衰老,越来越重视生命的自我改造,然而盲目进行健身活动却适得其反地伤身害己,这是每一个健身者必须面对的现实问题。那么人对健身方法与养生文化的正知正见从何而来?正信正行因何而立?树立智慧的修养观,就是我们迈向身心整体健康的第一步…… 【健身操篇】――非其法则万事不兴,得其法则万事谐和。符合生命活动的运化规律,是做好健身活动和学好养生文化的根本。刘氏系列健身操,稽古今养生文化之精华而编创,科学安全高效,简单易行,老幼皆宜,适合不同层面的健身爱好者的需要。立身心之本.合生命之常,这才是我们获得身心整体健康的法宝。 【健康篇】――从生命运化规律来认识健康,从日常生活的实际应对中来把握健康。用智慧的修养观,指导自己走上健康之路,脚踏实地开拓自己的生命空间。 【杂谈答疑中篇】――道本平常,智慧就是生活中平平null

    作者简介

    精彩内容

    目录
    真知篇
    青春之歌
    博爱无疆
    蓬蓬远春
    健身操篇
    刘氏系列健身操简介
    刘氏系列健身操之一:健身呼吸操
    健身呼吸操精要
    呼吸松腰法与延寿法详解
    健身呼吸操问答
    刘氏系列健身操之二:健身梳头操
    刘氏系列健身操之三:走圈消食操
    辅助健身法之一:升阳固本操
    辅助健身法之二:自然蹲起操
    康复与长功套餐
    谈谈练与养
    正确对待练功反应
    智慧混元中脉九点
    组场调治口令词
    内气与松腰
    合生命之常的奥妙
    健康篇
    饮食与健康
    入乡随俗
    身体不健康啥都是毒
    梅花香自苦寒来
    杂谈答疑中篇
    话点滴细行
    谦冲自牧笑对人生
    与学佛者谈佛学
    文化推广与修养实证
    理明无碍
    做人的智慧德行
    身心修养的“捷径”
    智慧修证与传承教育
    附录
    感恩与致谢
    生理图谱

    售后保障

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