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  • 武术健身方法与推广发展研究 彭飞 著 文教 文轩网
  • 新华书店正版
    • 作者: 彭飞著
    • 出版社: 中国书籍出版社
    • 出版时间:2021-01-01 00:00:00
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         https://product.suning.com/0070067633/11555288247.html

     

    商品参数
    • 作者: 彭飞著
    • 出版社:中国书籍出版社
    • 出版时间:2021-01-01 00:00:00
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 印刷时间:2021-01-01
    • 字数:285000
    • 页数:264
    • 开本:16开
    • 装帧:平装
    • ISBN:9787506875615
    • 国别/地区:中国
    • 版权提供:中国书籍出版社

    武术健身方法与推广发展研究

    作  者:彭飞 著
    定  价:80
    出 版 社:中国书籍出版社
    出版日期:2021年01月01日
    页  数:264
    装  帧:平装
    ISBN:9787506875615
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    内容简介

    《武术健身方法与推广发展研究》重点指导人们通过科学参与武术健身活动来改善体质,提高健康水平。本书首先分析武术健身观和健身理论体系构建;再次对具体武术健身项目气功健身、太极健身以及其他健身的方法展开论述;最后对武术健身活动的开展现状与策略、武术健身产业的发展现状与对策展开探究。总体来看,本书紧扣主题,结构较为完整,内容较为丰富,研究深入,在提高人民群众武术健身效果,改善国民体质健康水平,推动群众武术及武术产业可持续发展等方面均具有重要的现实意义。

    作者简介

    精彩内容

    目录
    第一章武术健身观探讨
    第一节武术核心价值的转变:从技击价值到健身价值
    第二节武术与强身健体
    第三节武术与心理健康
    第四节武术与全民健身
    第二章武术健身理论体系构建
    第一节武术健身原则
    第二节武术健身方法
    第三节武术健身处方
    第四节武术健身安全保障
    第三章武术之气功健身
    第一节五禽戏
    第二节六字诀
    第三节八段锦
    第四节十二段锦
    第五节易筋经
    第四章武术之太极健身
    第一节太极站桩功
    第二节太极操
    第三节太极拳
    ……

    售后保障

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