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小瞬间 钱庄 著 社科 文轩网
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小瞬间
在看似平淡无奇的生活际遇中,有那么一些瞬间,我们觉察到自我的内核;看见爱的真实;体会到生长的阻碍,又“噗”地一下突破了瓶颈;在一些顿悟的时刻,我们完成了深度的成长,不再被过去的情绪模式裹挟,比起以前,内心更自由了一些。 在这些看见真相的小瞬间,我们感知到了自己的存在。 头部泛心理学平台KnowYourself创始人钱庄首部随笔集:关于爱与自由的觉察笔记,以心理学为基底,讲述她视角下的自我觉察、亲密关系、女性主义、人生选择。
在看似平淡无奇的生活际遇中,有那么一些瞬间,我们觉察到自我的内核;看见爱的真实;体会到生长的阻碍,又“噗”地一下突破了瓶颈;在一些顿悟的时刻,我们完成了深度的成长,不再被过去的情绪模式裹挟,比起以前,内心更自由了一些。 在这些看见真相的小瞬间,我们感知到了自己的存在。心理学平台KnowYourself创始人钱庄首部随笔集。 写给正在探索内心的你。 关于觉察与爱、成长与自由的心理笔记。
无
不光要骗自己说没关系,还要学会和自己说对不起 1 自爱这件事,说起来很容易,做起来真的很困难。 有这样一个悖论:人们往往用自我批判的口气说,“我应该更自爱的”。但说这句话的时候,实际上人们仍然是在自我批评和表达对自我的不满。 最近有不止一个朋友,聊到失败了的关系,有工作关系也有亲密关系,提到很多“自己当初不应该”。我的这几个朋友都是很棒的人。这是另一个悖论,往往是那些更好的人,会不断反思自己做错了什么。 因而是那些更有理由、更值得自爱的人,反而更容易陷入对自身的不满中。 2 之前看了近期新一集《实习医生格蕾》,大狗血剧,却也不知不觉看了好多年。这集的剧情里,一个医生找到了当年遗弃她的母亲,质问母亲当初为何不能为自己做出更好一些的安排,比如联系一家靠谱的领养家庭。母亲虽然表情很沉痛null
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