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  • 小瞬间 钱庄 著 社科 文轩网
  • 新华书店正版
    • 作者: 钱庄著
    • 出版社: 文汇出版社
    • 出版时间:2020-11-01 00:00:00
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    商品参数
    • 作者: 钱庄著
    • 出版社:文汇出版社
    • 出版时间:2020-11-01 00:00:00
    • 版次:1
    • 开本:其他
    • 装帧:平装
    • ISBN:9787549633487
    • 国别/地区:中国
    • 版权提供:文汇出版社

    小瞬间

    作  者:钱庄 著
    定  价:52
    出 版 社:文汇出版社
    出版日期:2020年11月01日
    页  数:280
    装  帧:平装
    ISBN:9787549633487
    主编推荐

    在看似平淡无奇的生活际遇中,有那么一些瞬间,我们觉察到自我的内核;看见爱的真实;体会到生长的阻碍,又“噗”地一下突破了瓶颈;在一些顿悟的时刻,我们完成了深度的成长,不再被过去的情绪模式裹挟,比起以前,内心更自由了一些。 在这些看见真相的小瞬间,我们感知到了自己的存在。 头部泛心理学平台KnowYourself创始人钱庄首部随笔集:关于爱与自由的觉察笔记,以心理学为基底,讲述她视角下的自我觉察、亲密关系、女性主义、人生选择。

    内容简介

    在看似平淡无奇的生活际遇中,有那么一些瞬间,我们觉察到自我的内核;看见爱的真实;体会到生长的阻碍,又“噗”地一下突破了瓶颈;在一些顿悟的时刻,我们完成了深度的成长,不再被过去的情绪模式裹挟,比起以前,内心更自由了一些。 在这些看见真相的小瞬间,我们感知到了自己的存在。心理学平台KnowYourself创始人钱庄首部随笔集。 写给正在探索内心的你。 关于觉察与爱、成长与自由的心理笔记。

    作者简介

    精彩内容

         不光要骗自己说没关系,还要学会和自己说对不起 1 自爱这件事,说起来很容易,做起来真的很困难。 有这样一个悖论:人们往往用自我批判的口气说,“我应该更自爱的”。但说这句话的时候,实际上人们仍然是在自我批评和表达对自我的不满。 最近有不止一个朋友,聊到失败了的关系,有工作关系也有亲密关系,提到很多“自己当初不应该”。我的这几个朋友都是很棒的人。这是另一个悖论,往往是那些更好的人,会不断反思自己做错了什么。 因而是那些更有理由、更值得自爱的人,反而更容易陷入对自身的不满中。 2 之前看了近期新一集《实习医生格蕾》,大狗血剧,却也不知不觉看了好多年。这集的剧情里,一个医生找到了当年遗弃她的母亲,质问母亲当初为何不能为自己做出更好一些的安排,比如联系一家靠谱的领养家庭。母亲虽然表情很沉痛null

    目录

    PART 1 觉察
    不光要骗自己说没关系,还要学会和自己说对不起
    哪怕是想消灭自身坏的一面,也是一种自毁的欲望
    有时候,我们也会因为“变好”而抑郁
    熬夜、暴食、失眠……我们为什么照顾不好自己?
    你对生活做出盲目的承诺,是因为对自我的觉察不够
    一种新的“存在”可能:没有过去,也没有未来
    自我觉察:通往自由之路
    你离美好生活,只差一个自我觉察的距离
    PART 2 爱
    真正的伙伴,会让你感到生活值得期待
    这世上最有趣的事,大概是和爱人一起虚度白日
    人为什么需要谈恋爱:“5种类型的爱,只有1种是好的。”
    我希望的爱人,是因为“我之所以为我的特质”而爱我
    Ta对我是占有欲还是真的喜欢?
    很喜欢一个人但就是得不到,怎么办?
    不是所有的关系,首要的目的都是在一起
    你是真的爱上了Ta,还是病理性迷恋?
    喜欢才有无理由的,爱都是有理由的
    爱是因为道德、责任和深深的共情而自愿给自己戴上的枷锁
    我最喜欢的,是一种“随时可以宾至如归”般的感情
    心灵的地狱竟好似乐园
    “渣”的本质是什么?
    什么样才算是包含“尊重”的关系?
    到了一定的年纪,人为什么会扛不住压力结婚?
    因为失无可失,所以不用患得患失
    PART 3 生长
    成熟就是停止幻想:“道理我都懂,可还是离不开”
    你所渴望的东西,是否已经开始伤害你?
    怎么选都怕错:如何做好人生的选择?
    是什么让“丧”成为新的时代病?
    这个世界为何让我们不快乐:关于人性和去人性
    你从哪里来:关于友情和故乡
    在直面动荡的时候,人才会意识到没有归属的可怕
    今天起,我不要再做个“乖巧”的女生
    “我很不开心,但张开嘴却只说出没关系”
    不漂亮的权利:她为何无法放弃“变美”的努力
    如果我们不恐惧,恶意就会失去一切的力量
    PART 4 自由
    幸福的本质,和“欲望满足”关联很少
    每个人都是命运与选择斗争的产物
    很多人复杂过,而只有一小部分能回归单纯
    在我的自身中安居
    你不快乐,可能是向人生索取得太多
    深情是一种选择:宁愿深爱无归路
    于你的内心,静待一场万物复苏
    “生命充满谬误,我把它还给虚无”
    优选的人生状态:什么都没有,但什么都不缺
    最重要的家庭教育,是让一个人有能力“明辨是非”
    “人世间,谁不似躲雨的人?”:面对人生的力量
    我们如何过上一种更自由的人生?

    售后保障

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