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  • 10堂逆向逻辑思考课 如何在挫折中解决问题 (澳)谢莉·戴维德,(澳)保罗·威廉姆斯 著 王姿,叶晓松 译 社科 文轩网
  • 新华书店正版
    • 作者: [澳]谢莉·戴维德、保罗·威廉姆斯著
    • 出版社: 其他
    • 出版时间:2020-09-01 00:00:00
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         https://product.suning.com/0070067633/11555288247.html

     

    商品参数
    • 作者: [澳]谢莉·戴维德、保罗·威廉姆斯著
    • 出版社:其他
    • 出版时间:2020-09-01 00:00:00
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 页数:256
    • 开本:32开
    • 装帧:平装
    • ISBN:9787559637628
    • 国别/地区:中国
    • 版权提供:其他

    10堂逆向逻辑思考课 如何在挫折中解决问题

    作  者:(澳)谢莉·戴维德,(澳)保罗·威廉姆斯 著 王姿,叶晓松 译
    定  价:39.8
    出 版 社:北京联合出版社
    出版日期:2020年09月01日
    页  数:256
    装  帧:平装
    ISBN:9787559637628
    主编推荐

    【改变对挫折的认知】 (1)探寻挫折的起源。 (2)将失败分成3级。 (3)运用多年的调研成果深入分析挫折对人的影响。 【解除情绪内耗】 (1)提出逆向逻辑,摆脱人们在遭遇挫折时的情绪惯性。 (2)使用叙事疗法,给自己的经历描述一个不同的结局,解除情绪内耗。 (3)例举大量事例,还原名人的生活经历,使读者的情绪放松下来。 【制造赢的方法】 (1)打破“挫折逻辑”局限,实现能力突围。 (2)巧用正面思考和逆向逻辑,把“挫折”从人生字典中抹掉。 (3)解除思维禁锢,把挫折变成人生的意外。 【世界上首位截瘫飞行教练靠它突破生理极限,逆转人生】 彼得·比勒陀利乌斯2岁时患上脊髓灰质炎导致右半身瘫痪,8岁时在医疗事故中左腿被截肢。他凭借着对失败和挫折的逆向思考,花5年时间突破生理极限成为一名飞行员,并最终成为世界上首位截瘫飞行教练,拥有自己的飞行null

    内容简介

    遭遇挫折时,人类最需要的是什么?
    本书的两位作者使用经过数年的深入调查和样本跟踪的研究成果,结合荒诞哲学和理想主义、现实主义世界观,颠覆了人类固有的受挫逻辑,给出了全新的逆向逻辑模式,帮助人们解除内耗,淡定面对挫折的挑战。
    书里将失败分为三个层次,以存在主义哲学为武器,带领读者用特有的逆向逻辑打破固有的思维惯性,在危机中制造转机。两位作者引进欧美最流行的后现代心理学叙事疗法,结合哲学与最前沿的科学心理学理念,帮助人们养成正面思考的习惯,在挫折中实现快速突围。书中独特的逆向逻辑思维模式,给很多商界精英人士带来了不可思议的改变,被很多世界五百强企业纳入培训员工的常备课程之中。

    作者简介

    谢莉·戴维德,澳大利亚心理作家、心理老师和康复训练师。她经常在国际上举办研讨会,讨论家庭、职场和教室里的压力的影响及管理。她关注社会和情绪健康问题,在美、英、澳的学校开展阅读、研讨等活动,与年轻人共同讨论他们面临的众多问题。

    精彩内容

         第一章:我们都是进化的成功者 每当我们想起失败和成功的时候,通常都局限于一个非常特定的区域 :人类通过努力达到很好,或者更明确地说,人类通过努力生存下来就是成功。任何有助于生存的事物都会使我们产生5-羟色胺、多巴胺、内啡肽和催产素,因此我们会心情愉悦。任何威胁我们生存的事情都会使我们感到紧张、沮丧和郁闷,最终导致低自尊。但是,我们想要生存下去,我们想要兴旺发达。事实上,我们就是那些精明到足以生存的人的后代。 想象一个史前祖先在非洲热带草原上徘徊,他已经好几天没吃东西了。他一直顺着脚印跟踪一只被他用箭射伤的羚羊。他非常累,又饿又渴,而回家至少要走一天的路程。他的孩子和孩子的母亲都饿着肚子,他真的快撑不下去了,但他仍在坚持。突然,他在空地上发现了自己追踪的猎物,他欣喜若狂。现在他知道,在接下来的几天里他和他的家人将会有足够null

    目录
    引言 课前预习:多数挫折只是意外 01
    失败的等级 03
    第一课 人与动物的挫折观 001
    挫折对动物的影响 003
    改变人们对挫折的固有逻辑 007
    第二课 一级失败:不可逆转的挫折 017
    有名的一级失败 018
    一级失败的经验教训 024
    观点总结 028
    怎样看待一级失败 029
    第三课 二级失败:没有达成目标的挫折 033
    20世纪有名的二级失败 033
    科学和医学领域遭遇过的二级失败 039
    观点总结 046
    怎样看待二级失败 046
    第四课 三级失败:被定义的挫折 051
    令人失望的教育 054
    那些让人受挫的情境 063
    改变游戏规则 070
    观点总结 073
    怎样看待三级失败 074
    第五课 思维定势:传统成功逻辑的内核 079
    物质世界里的失败 082
    所谓的成功 085
    肉毒杆菌 087
    超人的诞生 088
    观点总结 092
    怎样看待成功 093
    第六课 僵化的思维:传统挫折逻辑的真相 097
    现实生活中的挫折 099
    金钱不等于幸福 107
    濒死体验 111
    改变我们的视角 118
    观点总结 119
    怎样看待成功与失败 120
    第七课 传统挫折逻辑的帮凶——语言 125
    失败简史 126
    让人害怕的挫折 129
    学校里的挫折 131
    把挫折重新命名 135
    拒绝被挫折洗脑 137
    观点总结 139
    怎样走出挫折对思想的控制 140
    第八课 逆转挫折,颠覆传统逻辑 145
    成功的挫折 151
    与挫折共处 156
    悲剧里的挫折 158
    你好,我应聘的岗位是:失败者 160
    观点总结 166
    怎样看待人生中的挫折 167
    第九课 突围法则一:重塑挫折观 171
    重塑利器之一:理想主义世界观 172
    重塑利器之二:现实主义世界观 175
    重塑利器之三:现代哲学中的存在主义与荒诞哲学 177
    重塑利器之四:新纪元哲学与正面思考 181
    重塑利器之五:禅宗与挫折的艺术 184
    怎样看待哲学里的挫折 186
    第十课 突围法则二:把“挫折”从你的人生字典中抹掉 191
    消除挫折 199
    观点总结 212
    怎样转变思维里的“挫折模式” 213
    第十一课逆向逻辑:把挫折变成意外 217
    拥抱意外 217
    运用逆向逻辑的练习 218
    10堂逆向逻辑思考课最终总结 222
    鸣谢 225
    关于作者 227

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