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  • 不生病的活法 70位名医的健康忠告 广州日报健康有约工作室 编 生活 文轩网
  • 家庭保健广州日报健康有约工作室 编
    • 作者: 暂无著
    • 出版社: 广东科技出版社
    • 出版时间:2019-08-01 00:00:00
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         https://product.suning.com/0070067633/11555288247.html

     

    商品参数
    • 作者: 暂无著
    • 出版社:广东科技出版社
    • 出版时间:2019-08-01 00:00:00
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 印刷时间:2019-08-01
    • 字数:370000
    • 页数:0
    • 开本:16开
    • 装帧:平装
    • ISBN:9787535972439
    • 国别/地区:中国
    • 版权提供:广东科技出版社

    不生病的活法 70位名医的健康忠告

    作  者:广州日报健康有约工作室 编
    定  价:68
    出 版 社:广东科技出版社
    出版日期:2019年08月01日
    页  数:0
    装  帧:平装
    ISBN:9787535972439
    主编推荐

    内容简介

    面对常见病,您心里可能有百种疑问:
    癌症可以预防吗?
    高血压怎么降?
    糖尿病如何吃?
    冠心病要不要放支架?
    中风康复怎么做?
    年龄大了要“二孩”,我该怎么准备?
    颈肩腰腿痛怎么办?
    防治疾病,有没有一本书能让我充满信心地照着做下去?
    ……
    那么翻开本书吧,您将得到一线名医作答。
    本书为广州日报名医大讲堂十年精华结集,荟萃了邓铁涛、钟南山、侯凡凡、禤国维、周岱翰、余学清、吴一龙、徐瑞华等70位名医国手的防病治病妙招精华,以大众常见病、多发病为线,用专家的观点、科学的方法、通俗的语言让你科学认识疾病、快速掌握防病治病的钥匙,决胜健康美好生活向往。
    还等什么,跟着名医国手们发现“不生病”“少生病”“早治愈”的奥秘,让你的生命能量澎湃起来。

    作者简介

    精彩内容

    目录
    章大咖开讲:细节决定健康
    邓铁涛:养生先养心,养心先养德/2
    钟南山:慢阻肺“没的医”?其实可防可治/9
    禤国维:防脱治脱,用“五样宝”简便有效/14
    周岱翰:养生有规范无定式,勿硬搬套贻己误人/19
    侯凡凡:慢性肾病最爱三种人,吃太咸喝水少常憋尿/24
    第二章呵护心脏健康,从养心开始
    王景峰:治疗心脏性猝死,目前有四种解决方案/30
    谭宁:冠心病前奏始于20岁/34
    张敏州:冠心病发作高危因素3/4可控/38
    吴焕林:中医养护心脏有五大办法/45
    第三章 降血压,头不晕,防中风
    舒航:脑血管病靠“三分治七分养”/52
    高聪:脑中风,4.5小时内救治最关键/57
    潘翠环:中风24小时内须开始康复治疗/61
    刘品明:提倡健康生活方式,预防心脑血管疾病/64
    邹旭:科学养生保健,可减55%高血压发病/67
    第四章 养好脾和肾,肾病、血糖、尿酸问题远离你
    余学清:肾康才能体健,从良好生活习惯做起/72
    严励,李焱,陈超刚:糖友省什么也别省鞋钱/77
    郭姣:走出糖尿病防治四大误区/85
    肖海鹏,叶艳彬:高尿酸血症三成惹上痛风/92
    王深明,李晓曦:甲状腺结节良性居多,不要过度治疗/102
    第五章 呼吸好,消化好,身体棒,人不老
    郑则广:学会这套呼吸康复操,每年能省万元/112
    文卫平,柴丽萍,徐睿:三成鼻咽炎,或因心病生/118
    侯金林,郭亚兵,陈金军:每天一万步,赶走脂肪肝/127
    吴斌,郭云蔚,陶金:聚焦肝病“天问”,肝炎患者需重视肝硬化风险/133
    聂玉强,李瑜元,周永健:养肝护肝,生活细节大有讲究/141
    简志祥:得了胆石症,分清“绿灯”“黄灯”“红灯”三状态应对/145
    第六章 颈肩痛,腰腿痛,养好骨质身轻松
    戎利民,刘斌,董健文:腰背痛怎么办/154
    刘丰,兰月,阮祥才:教你正确“搬砖”姿势,保护好你的“老腰”/158
    董健文:防“骨松”,补钙不如多补维生素D/163
    何伟:酗酒“伤骨”,常宿醉当心股骨坏死/166
    黄崇博,黄崇侠,霍力为:手机刷不停肩膀“顶唔顺”/172
    第七章 癌症是可以控制的慢性病
    徐瑞华:人到中年要“保胃”八种习惯或致胃癌/178
    吴一龙:肺癌治疗前,三部曲“一个也不能少”/183
    曹杰,聂玉强:时常生闷气,胃癌风险高/191
    王捷:远离肝癌先防肝炎/197
    陈亚进:复发性肝癌,仍有机会挽救/200
    杨衿记:基因无突变,肺癌使用靶向药物有害无利/203
    汪建平:对付大肠癌,二级预防更有效/207
    胡伟民:大肠癌有五大早期信号/211
    刘海鹰:保持肠道微生态平衡,有助预防肠癌/215
    苏逢锡:乳腺癌不能“一刀切”/219
    贾卫娟:乳腺癌患者不要只吃五谷杂粮/226
    马骏:时常鼻“敏感”,并非鼻咽癌/230
    唐玲珑:巧预防,远离鼻咽癌放疗后遗症/236
    第八章 怀得上,生得下,这样培育健康宝宝
    杨冬梓,沈昌理,谭剑平:备孕二孩,先测“卵巢真实年龄”/240
    陈敦金,刘见桥,李映桃:“封山育林”至少要三个月/249
    马文成:孩子半夜发高烧不一定非得跑急诊/255
    曾其毅:一岁以内儿童少食含微生物奶制品/261
    朱翠平:每个家长都应学学心肺复苏/266
    后记/274

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