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  • 游泳入门与进阶技巧 全彩版 中映良品 著 文教 文轩网
  • 新华书店正版
    • 作者: 中映良品著
    • 出版社: 成都时代出版社
    • 出版时间:2020-04-01 00:00:00
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         https://product.suning.com/0070067633/11555288247.html

     

    商品参数
    • 作者: 中映良品著
    • 出版社:成都时代出版社
    • 出版时间:2020-04-01 00:00:00
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 印刷时间:2020-04-01
    • 字数:180000
    • 页数:159
    • 开本:16开
    • 装帧:平装
    • ISBN:9787546425467
    • 国别/地区:中国
    • 版权提供:成都时代出版社

    游泳入门与进阶技巧 全彩版

    作  者:中映良品 著
    定  价:48
    出 版 社:成都时代出版社
    出版日期:2020年04月01日
    页  数:159
    装  帧:平装
    ISBN:9787546425467
    主编推荐

    内容简介

    游泳是乐趣无限、永远流行的运动方式,也是不可或缺必须掌握的生存技能。本书从熟悉水性的练习开始,深入浅出地介绍自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳的全套技巧,以及游泳时推荐的安全与保护。高级游泳教练执教,所有动作要领准确指导、专业示范,让读者轻松成为游泳高手。

    作者简介

    中映良品,成立于2006年,是一家资深专业的出版文创团队品牌。公司签约大量专家顾问,专注大众健康生活,策划出版了数百部畅销作品,读者遍及中国及东南亚、欧美等华语区,备受好评。其中体育运动系列图书更长期登陆各地书店畅销榜。

    精彩内容

    目录
    第一章游泳前的基础学习
    一、游泳运动的力学原理8
    二、游泳运动的分类11
    三、常用游泳器材12
    四、必要的热身运动14
    五、熟悉水性的练习14
    六、打水练习20
    第二章标准(竞技)游泳技术
    一、竞技游泳比赛项目24
    二、专业技术用语25
    三、游泳技术的关键要素27
    四、自由泳技术29
    五、仰泳技术50
    六、蛙泳技术65
    七、蝶泳技术80
    八、出发技术93
    九、转身技术102
    十、终点技术115
    ……

    售后保障

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