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爱的五种能力 赵较为 著 经管、励志 文轩网
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爱的五种能力
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爱情需要学习,婚姻需要练习。资深婚姻家庭咨询师赵*久提出:爱一个人需要具备爱的能力,但它包含了五种具体的能力,它们是——情绪管理、述情、共情、允许、影响。这五种能力也是情商的具体体现。 本书结合真实案例系统阐述了爱的五种能力的具体含义和原理,以及每种能力的操作和提升方法,是每一个愿意成长自己、经营亲密关系能力的人可以参考的理论与方法。 这会帮助你重新认识自我,提升情商,拥有爱,修复爱,珍惜爱。
赵较为,知名情感教练 婚姻家庭咨询师 北京心灵智慧婚恋培训机构创始人 浙江卫视等多家卫视特邀情感嘉宾 2008年起在北京、上海、广州等地讲授《爱的能力》婚恋心理课程,好评如潮。 著有:《爱的五种能力》《嫁个好老公》《积极恋爱心理学》
在我和太太结婚的前两年,我们相处得很艰辛,如果用“三天一小吵,两天一大吵”来形容当时的状态,一点也不过分,完全不像恋爱时想象的那样美好。 那时的我们心中都像是塞满了,只需一点火星,就能引发一场爆炸。 我记得比较清晰的几次争吵,都是晚上准备睡觉的时候在床上发生的。我困得睁不开眼,躺下想睡觉,而她还揪着白天发生的事情让我跟她道歉。 常常是我不觉得自己做错了什么,就让她别说了,赶紧睡觉。而这时她会更生气,有时会冲过来抓我。 遇到这种情况,我会用力握住她的双手不让她抓到,她则用力想挣脱。经常是这样僵持了一阵儿,我们都累了,就以这样的姿势睡着了。 有一次,我刚睡了一会儿,感觉有人骑在了我身上,我睁开眼睛,在黑暗中我看到她摁住我说:“我十艮你,我恨你!” 那一刻,我很愤怒,把她从身上推开,任她蒙在被null
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