返回首页
苏宁会员
购物车 0
易付宝
手机苏宁

服务体验

店铺评分与同行业相比

用户评价:----

物流时效:----

售后服务:----

  • 服务承诺: 正品保障
  • 公司名称:
  • 所 在 地:

  • 收起你的玻璃心.碎给谁看 芊君 著 经管、励志 文轩网
  • 成功学芊君 著
    • 作者: 芊君著
    • 出版社: 北方文艺出版社
    • 出版时间:2020-02-01 00:00:00
    送至
  • 由""直接销售和发货,并提供售后服务
  • 加入购物车 购买电子书
    服务

    看了又看

    商品预定流程:

    查看大图
    /
    ×

    苏宁商家

    商家:
    文轩网图书旗舰店
    联系:
    • 商品

    • 服务

    • 物流

    搜索店内商品

    商品分类

         https://product.suning.com/0070067633/11555288247.html

     

    商品参数
    • 作者: 芊君著
    • 出版社:北方文艺出版社
    • 出版时间:2020-02-01 00:00:00
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 印刷时间:2019-12-01
    • 字数:200000
    • 页数:290
    • 开本:其他
    • 装帧:平装
    • ISBN:9787531746799
    • 国别/地区:中国
    • 版权提供:北方文艺出版社

    收起你的玻璃心.碎给谁看

    作  者:芊君 著
    定  价:42
    出 版 社:北方文艺出版社
    出版日期:2020年02月01日
    页  数:290
    装  帧:平装
    ISBN:9787531746799
    主编推荐

    ★你为什么总是在意别人的脸色?你为什么总是在乎别人的想法?你为什么总是想东想西乱猜忌?你为什么总是患得患失不自信?你为什么总是受不了一点委屈?你为什么总是看不得一点脸色?你为什么总是听不了一点重话?……因为你的玻璃心,它是敏感、焦虑与恐惧的罪魁祸首。因为你的玻璃心,你以偏概全、妄下结论,谴责自己、负面过度。★弦,绷得太紧会断;人,思虑过度会疯。玻璃心的人活在自己的小天地里,无情地绑架着自己的人生。★与玻璃心说再见,找回强大的自己,教你控制情绪、修炼情商、提升气场、重塑自我。

    内容简介

    玻璃心的人,与美好的爱情擦肩而过;玻璃心的人,注定你是一个苦恼的完美主义者;玻璃心的人,注定活在别人的眼睛和嘴巴里;玻璃心的人,生活在过去的痛苦中不能自拔。玻璃心的人,遇到一丁点不顺心的事儿,就能在内心酝酿出情绪风暴,心中会出现恶、恨、嫉妒等一系列的负面情绪。久而久之,就会陷入这些情绪中无法自拔,很终使自己沦为情绪的奴隶。其精神面貌和健康状况也会受此影响而变得更加糟糕。玻璃心的人,永远无法活出真实的自我……本书是写给那些易因小事而动摇、敏感、什么都往心里去的人的心理学著作。帮助那些被玻璃心困扰的人,正确地发现自己,认知自己,走出敏感、脆弱、不自信的困境,进而将自身的优势发挥到很好。

    作者简介

    芊君,女,汉族,历任媒体主编、靠前多家电(视)台、平面媒体特邀顾问。其文经典精悍,睿智深远,洞穿世情人心却不乏温暖励志。

    精彩内容

    目录
    章拒绝玻璃心,为什么受伤的总是你1内心敏感,一点小事就会胡思乱想/ 2多愁善感的心,总是莫名伤感/ 3虽然很优秀,但内心仍然担惊受怕/ 4你是不是经常委屈自己,讨好他人/ 5心理测试:你的情绪容易受到他人的影响吗/ 6成天与假想敌互掐,怎能不心累/ 7越敏感越孤独,越孤独越敏感/ 8太脆弱,轻而易举被伤得遍体鳞伤/ 9心理测试:你是一个高敏感者吗/ 第二章别怕!敏感不是缺陷,而是被误读1敏感不是一种弱点或缺陷/ 2敏感没什么大不了,接受敏感的事实/ 3不给自己贴标签,错的是社会定义不是你/ 4心理测试:你是不是也有一颗玻璃心/ 5并不是所有内向的人,都是高敏感者/ 6敏感无妨,不必在努力“合群”中找存在感/ 7不必自卑,你会爱上这样的自己/ 8急于摆脱敏感的特质,不如找到适合自己的生活方式/ 收起你的玻璃心,碎给谁看目录第三章扬长避短,让敏感成为你的职业优势1玻璃心的人通常富有超强的创造力/ 2逻辑缜密,心思细腻,不容易犯低级错误/ 3对细节的敏感,让你在职场脱颖而出/ 4利用敏感者敏锐的洞察力获得成功/ 5敏感者特有的丰富想象力是成功人士都有的特质/ 6顺应敏感的天性择业,必有所成/ 7商机属于对外界变化敏感的人/ 8成不了精英不要紧,用心做自己就好/ 9无视别人的眼光,把精力投入到自己擅长的事上/ 第四章善共情,用适当的敏感力打造舒服的人际关系1因为性格敏感,所以会特别记得别人的好/ 2敏感的人,更会照顾别人的感受/ 3敏感的人擅长读心术——通过细节判断对方心理/ 4注意这些细节,让人觉得和你相处很舒适/ 5敏感的人从不轻易给别人添麻烦/ 6敏感的人能察觉他人的需要,并及时伸出援手/ 7看穿但不说穿,是对别人优选的善意/ 8默默陪伴胜过千言万语/ 9敏感的人总能体察别人的痛处,并绕行/ 10懂得体谅别人的难处,有一种善良叫不刻薄/ 11不要看别人说什么,而要听其没说的心声/ 第五章对美好事物的感知力决定你的幸福度1敏感之心是上天对你的善意安排/ 2敏感,让你具有丰富的感知力/ 3心情记录:留下那些美好的回忆/ 4做一些让自己快乐、有成就感的事/ 5善于欣赏自然的美/ 6音乐,感悟人生的另一种美/ 7关注小确幸,而不是大而全的成功/ 第六章学会拒绝,设置底线隔离伤害1学会对他人的越界行为说“不”/ 2不过度负责,避免吃力不讨好/ 3拒绝别人要顾及别人的自尊/ 4无声拒绝,让别人心领神会/ 5用肢体语言做出拒绝的姿势/ 6在拒绝前,要找到替代方案/ 7心理测试:你能正确处理彼此的关系吗/ 第七章停止内耗,走出情绪漩涡1玻璃心的人容易被内耗拖垮/ 2适当降低自我要求,从而缓解焦虑/ 3原谅自己的不合群/ 4保持积极心态,改变“恶性循环”/ 5当你被自身情绪淹没时,请允许自己感受情绪/ 6警惕独处的需求成为一种负担/ 7停止追求完美,不苛责自己/ 8摒弃多余的内疚感,学会与自己和解/ 9学会移情,停止纠结/ 第八章强化心理韧性,让孤独成全你的与众不同1反脆弱:塑造强大的内心/ 2享受独处:一个人,也不要怕/ 3敏感注定了你的特立独行/ 4内心要足够强大,才支撑得起敏感的天赋/ 5越是被人嘲笑的梦想,越值得去追求/ 6做点看似“无用”的事/ 7倾听内心的召唤,不要什么都被外人所左右/ 8增强内心的滤镜功能,所有敏感困扰将不攻自破/ 9夯实内心的自信根基,你将百毒不侵/

    售后保障

    最近浏览

    猜你喜欢

    该商品在当前城市正在进行 促销

    注:参加抢购将不再享受其他优惠活动

    x
    您已成功将商品加入收藏夹

    查看我的收藏夹

    确定

    非常抱歉,您前期未参加预订活动,
    无法支付尾款哦!

    关闭

    抱歉,您暂无任性付资格

    此时为正式期SUPER会员专享抢购期,普通会员暂不可抢购