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古代导引养生辑要 姜敏 著 生活 文轩网
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古代导引养生辑要
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本书内容分为导引养生概论、导引养生简史、古代导引养生功三章。第一、二章分别介绍了导引养生的涵义、基本方法,导引养生的作用及导引养生简史,第三章参考了近三十年来出版及发表的有关古代导引术的专著及论文,或因其为源,或因其影响较大作为选择依据,选取了各朝代中有代表意义的导引术共三十六种,介绍了各个导引术的来源、特点及养生意义。
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