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  • 养生百科 于雅婷;高海波 著 生活 文轩网
  • 新华书店正版
    • 作者: 于雅婷;高海波著
    • 出版社: 其他
    • 出版时间:2018-04-01 00:00:00
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    商品参数
    • 作者: 于雅婷;高海波著
    • 出版社:其他
    • 出版时间:2018-04-01 00:00:00
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 字数:300000
    • 页数:352
    • 开本:16开
    • 装帧:平装
    • ISBN:9787553790138
    • 国别/地区:中国
    • 版权提供:其他

    养生百科

    作  者:于雅婷;高海波 著
    定  价:68.8
    出 版 社:江苏科学技术出版社
    出版日期:2019年08月01日
    页  数:352
    装  帧:简装
    ISBN:9787553790138
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    中国传统养生精华与实用速查宝典 掌握养生规律,健康就在你手中 ◇中华传统医学养生大百科 ◇传统养生治未病,中医古法保健康 本书以健康养生为主题,分为养生经典和养生实践两个篇章。经典篇主要介绍了《黄帝内经》《易经》《本草纲目》等书中所提出的养生概念、论述观点与建议;实践篇主要从多方面分门别类地介绍中国传统养生术。文字通俗易懂,内容深入浅出,大家可以参阅本书调和自己身体的阴阳,注意自己的膳食住行,了解自己的健康状况,以便达到健康长寿、延年无疾的目标。

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    作者简介

    于雅婷, 主任医师、高级药膳食疗师、中国特效医术专业委员会首席专家,现任北京亚健康防治协会理事兼饮食健康专业委员会秘书长、世界中医药学会联合会药膳食疗研究专业委员会常务理事。 高海波,工学博士、中医学博士后、知名健康管理师。历任燕山大学生物医学工程系副教授、硕士生导师。曾参与中国博士后基金、中国中医科学院多项重大研究课题,在国内外重要刊物发表专业学术论文十余篇。

    精彩内容

    目录
    上篇 养生经典 第1章 内经养生 第2章 本草养生 第3章 儒家养生 第4章 道家养生 第5章 养生名家 下篇 养生实践 第1章 药补 第2章 食疗 第3章 药膳 第4章 针刺 第5章 拔罐

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