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  • 战胜拖延症 吕楠、李志丹 著 经管、励志 文轩网
  • 新华书店正版
    • 作者: 吕楠、李志丹著
    • 出版社: 中国华侨出版社
    • 出版时间:2018-05-01 00:00:00
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         https://product.suning.com/0070067633/11555288247.html

     

    商品参数
    • 作者: 吕楠、李志丹著
    • 出版社:中国华侨出版社
    • 出版时间:2018-05-01 00:00:00
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 印刷时间:2018-05-01
    • 字数:180千字
    • 页数:128
    • 开本:其他
    • 装帧:平装
    • ISBN:9787511379115
    • 国别/地区:中国
    • 版权提供:中国华侨出版社

    战胜拖延症

    作  者:吕楠、李志丹 著
    定  价:36
    出 版 社:中国华侨出版社
    出版日期:2019年07月01日
    页  数:128
    装  帧:简装
    ISBN:9787511379115
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    内容简介

    为什么我们会拖延?我们对拖延症了解多少?我们能够克服拖延症的习惯吗?你是否正在拖延的泥沼里挣扎?先如今,拖延症和网瘾、社交恐惧症一样,已经成为蔓延在现代都市里的一种流行病。本书从心理学的角度出发,讲述了拖延症的产生、发展、肆虐的来龙去脉,也讲述了如何摆脱拖延症,变成雷厉风行的行动派。

    作者简介

    精彩内容

        第1章 拖延症的真面目:你中招了吗
         如今,拖延症已经成为年轻人的时代病。患有拖延症的人,往往在能够预料到后果有害的情况下,仍然把计划要做的事情往后推迟。虽然这不算什么生理上的病症,不过很多人却为此苦恼,因为大多数人都是在不知不觉中,就掉进了拖延症的旋涡。那么。你是否罹患了拖延症?你是否在拖延中感受内心纠结?你是否已经成为重度的拖延症患者……
         时间都去哪了
         “时间都去哪了?”几乎所有的人都对自己或别人问过这个问题。
         又是一年过去,你也许在认真回顾,给自己定的一年计划并未如期完成,没有完成的真null

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