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跟压力做朋友 荣丹 著 社科 文轩网
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跟压力做朋友
无
我们知道,压力在一定范围内是有助于进步的,但是压力过大就会对我们的身心造成负面影响,而荣丹著的《跟压力做朋友(各种心理压力以及压力管理策略)》就将教会我们正确做好日常压力管理,书中有案例、有分析、有解压方法,让我们能够学会更好地与压力相处,拥有幸福积极的生活。
荣丹,现居北京,曾出版过《别让压力毁了你》、《女性自救》、《林语堂的半半哲学》、《柏杨的人文情怀》等作品。
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