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少儿情绪智慧养成法 (美)谢明德,(美)赛瑞娜 著;孙潍 译 著作 少儿 文轩网
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少儿情绪智慧养成法
无
当今的孩子几乎都面临着严重的学习压力、升学期望,或者承载着父母的愿景、家族的责任。孩子们把大部分时间都放在教室里,失去了与自然、与天赋的连接。孩子们的情绪会越积越多,导致压抑,不表达,阻抗,沮丧等,随着情绪能量的量变到质变,他们也会由生气变为发怒、逃避,甚至离家出走。所有这一切都让孩子的情绪体因压力而放大,导致家庭亲子不和谐,孩子身心健康受到极大影响,给学校也带来了很多问题。 本书通过呼吸的方法,帮助5-7岁年龄段的小朋友通过练习情绪导引体操,简单的六个声音即可帮助孩子转化不良情绪为正向快乐的心情。家长、孩子练习疗愈之音,从而平衡各种情绪,转化或排出负面情绪,释放内脏过多的热量和瘀滞,培育一个平和喜悦的内在小宇宙,使孩子身心获得平衡与健康、从小学会管理自己的情绪、解决情绪问题。
赛瑞娜·斯通,是“宇宙疗愈之道”的认证导师,也是Qi Kids出版公司的负责人。Qi Kids是美国一家专门为家庭和孩子提供公益教育事业的公司,侧重于通过艺术和文化的方式来提升孩子们和家庭的健康。赛瑞娜·斯通致力于研究东西方自然疗法和压力释放疗法。她用轻松、友好的方式,让人们实现了自我的健康愿望。这些方法使她成为一个国际化的演讲者、作家和自然疗法导师。她的演讲还通过互联网在电台、电视台以及学校传播。她希望通过这套能量小孩的书,来帮助更多的小朋友获得健康和快乐。 孙潍,哲学学士,管理学、中医学硕士,“宇宙疗愈之道”国际健康体系认证导师,国家二级心理咨询师、讲师、对传统文化、宇宙能量有着浓厚的兴趣,并潜心研习身心自然疗法、黑关、导引、内丹、服食、本草养生等,现致力于中西方健康养生文化交流,译有谢明德著《导引》等书籍。
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