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  • 意大利足球青训营训练教程
  • 新华书店正版
    • 作者: (意)马里科·马赞蒂尼(Mirko Mazzntini),(英)西蒙尼·邦巴迪里(Simone Bombardieri) 著;侯彪,王晓楠,郭嘉良 译著
    • 出版社: 人民体育出版社
    • 出版时间:2017-01-01 00:00:00
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         https://product.suning.com/0070067633/11555288247.html

     

    商品参数
    • 作者: (意)马里科·马赞蒂尼(Mirko Mazzntini),(英)西蒙尼·邦巴迪里(Simone Bombardieri) 著;侯彪,王晓楠,郭嘉良 译著
    • 出版社:人民体育出版社
    • 出版时间:2017-01-01 00:00:00
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 印刷时间:2017-01-01
    • 字数:120千字
    • 页数:110
    • 开本:16开
    • 装帧:平装
    • 国别/地区:中国
    • 版权提供:人民体育出版社

    意大利足球青训营训练教程

    作  者:(意)马里科·马赞蒂尼(Mirko Mazzntini),(英)西蒙尼·邦巴迪里(Simone Bombardieri) 著;侯彪,王晓楠,郭嘉良 译 著
    定  价:20
    出 版 社:人民体育出版社
    出版日期:2017年01月01日
    页  数:110
    装  帧:平装
    ISBN:9787500950066
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    内容简介

    本书是《意大利足球青训营训练教程》系列丛书之一,是一套源于意大利足球甲级联赛教练员的训练方法,专门针对U5-U8阶段的青少年足球训练而写的教练员指导教程。书稿共分为七章,分为理论篇与实践篇。前三章为理论部分,阐述了儿童的普遍特征、意式足球训练理念以及本书的课程结构,后四章为实践部分,包含了20个难度适中的完整训练单元共100个练习方法。

    作者简介

    马里科·马赞蒂尼,曾经在恩波利俱乐部执教10年,几乎执教过青训营所有重点年龄段的队员。2010年,他被佛罗伦萨俱乐部聘请为u14/u15梯队的主教练。马里科·马赞蒂尼是欧足联“B”级教练员,著有多部教练员教材、论文、书籍和光盘。
    西蒙尼·邦巴迪里,曾在恩波利俱乐部效力5年,退役后被恩波利俱乐部聘任为教练员。在过去的9年时间里,他执教过u9到u14各个年龄段的队伍。接下来的一个赛季他将执教u15青训队。西蒙尼·邦巴迪里是欧足联“B”级教练员,著有多部教练员教材、论文、书籍和光盘。

    精彩内容

    目录
    第一章 简介
    一、儿童
    二、基本技术
    二、控球
    四、5-8岁儿童的技术目标
    五、战术目标:假动作/突破
    六、运动技能
    七、协调性
    第二章 “意式理念”组织方法——怎样构建训练单元
    一、准备部分
    二、基本部分
    三、结束部分
    第三章 课程格式
    一、基本技术板块
    二、个人战术板块
    第四章 练习方法
    第1单元
    练习1 热身:“雪球大战”
    练习2 基本技术板块
    练习3 控球技术:“高山滑雪”
    练习4 控球和协调性:“林间穿梭”
    练习5 2对2对抗:小场地自由比赛
    第2单元
    练习6 带球热身:“动物园”
    练习7 基本技术板块
    练习8 技术训练:控球和4球门射门
    练习9 环形带球:“汽车大奖赛”
    练习10 小场地比赛:2对2中的区域1对1对抗
    第3单元
    练习11 控球热身:“一起来建造”
    练习12 基本技术板块
    练习13 带球和收集物品比赛:“超市”
    练习14 跳跃、带球和射门:“谁是最快的?”
    练习15 小场地比赛:4个“带球门”的2对2对抗
    第4单元
    练习16 带球跑热身:“全体出动”
    练习17 基本技术板块
    练习18 带球、转身和射门:“1对1对抗”
    练习19 带球比赛游戏:“海盗和守卫”
    练习20 小场地比赛:1个终结区域和1个球门的2对2对抗
    第5单元
    练习21 热身:带球技术——“信号灯”
    练习22 基本技术板块
    练习23 控球和警示格子:“危险交叉口”
    练习24 带球接力赛:“地铁”
    练习25 4个球门的2对2:10球狙击赛
    第6单元
    练习26 在几何图形区域内带球:“画家”
    练习27 基本技术板块
    练习28 4对4带球比赛:“偷球”
    练习29 带球、射门、滚翻和扑救
    练习30 3对3对抗:小场地自由比赛
    第7单元
    练习31 热身活动:“手球”
    练习32 基本技术板块
    练习33 跳跃、带球和射门:“大家一起来”
    练习34 带球和追逐游戏:“兔子与猎手”
    练习35 3对3小场地比赛:区域2对1对抗
    第8单元
    练习36 快速反应:“末尾淘汰”带球比赛
    练习37 基本技术板块
    练习38 “海峡”中带球跑和射门:“独木舟”
    练习39 “海峡”中带球跑和射门:“独木舟障碍航道”
    练习40 3对3小场地比赛:局部1对1对抗
    第9单元
    练习41 有氧热身:“了解我们的身体”
    练习42 基本技术板块
    练习43 带球和射门游戏:“谁先得分?”
    练习44 4对4健身圈投掷比赛
    练习45 2对2(+2)小场地比赛
    第10单元
    练习46 控球热身:“林中漫步”
    练习47 基本技术板块
    练习48 环形跑道带球:“丛林拾果比赛”
    练习49 射门精准性比赛:“抓兔子”
    练习50 小场地比赛:带有两侧区域的2对2(+2)对抗.
    第11单元
    练习51 热身:带球跑——“听说姓名”
    练习52个人战术板块
    练习53 1对1对抗:“守护者”
    练习54 射门练习:“10个保龄球”
    练习55 小场地比赛:两端“终结区”4对4对抗
    第12单元
    练习56 热身活动:“移动的篮子”
    练习57 个人战术板块
    练习58 有球门1对1对抗比赛:“追逐”
    练习59 射中目标训练:“击球人洞”
    练习60 小场地比赛:4个球门的4对4对抗比赛
    第13单元
    练习61 有氧热身:“奇妙的步伐”
    练习62 个人战术板块
    练习63 团队1对1对抗比赛:“旗子争夺大战
    练习64 速度圈接力赛:“抵达终点线”
    练习65 小场地比赛:6个球门的4对4对抗
    第14单元
    练习66 1对1热身活动:“战斗”
    练习67 个人战术板块
    练习68 假动作突破:“隧道”
    练习69 跳、盘带和射门: “足迹”
    练习70 小场地比赛:4个球门的4对4对抗
    第15单元
    练习71 6对2带球追逐比赛:“渔夫”
    练习72个人战术板块
    练习73 1对1对抗比赛:“渔网”
    练习74 有氧盘带球比赛:“海豚”
    练习75 小场地比赛:4个球门的4对4对抗
    第16单元
    练习76 快速反应带球比赛:“颜色”
    练习77 个人战术板块
    练习78 带球、跳和面对守门员射门
    练习79 4名队员跑、跳后射门得分
    练习80 小场地比赛:4对4自由对抗
    第17单元
    练习81 协调性循环训练:“数字”
    练习82个人战术板块
    练习83 背对球门的1对1对抗:“转身和盘带”
    练习84 足网球比赛
    练习85 小场地比赛:局部2对2对抗的4对4比赛
    第18单元
    练习86 控球热身:“字母表”
    练习87 个人战术板块
    练习88 1对1射门:“侧面的防守队员”
    练习89 扔、接、跑、跳、盘带和射门
    练习90 小场地4对4比赛:并列区域的2对2
    第19单元
    练习91 带球热身:“回家”
    练习92 个人战术板块
    练习93 三个球门的正面1对1对抗
    练习94 盘带各种球/物体:“移动”
    练习95 小场地比赛:设置得分区的4对4比赛
    第20单元
    练习96 变向和射门比赛:“世界杯资格赛”
    练习97 个人战术板块
    练习98 带球和射门:“射击场”(1)
    练习99 跳、带球和射门:“射击场”(2)
    练习100 小场地比赛:6个球门的4对4比赛

    售后保障

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