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健康节律运动学 蒋峰,方亮 主编 生活 文轩网
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健康节律运动学
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蒋峰、方亮主编的《健康节律运动学(第2版)》旨在指导以健康为目标的锻炼者更科学、更有效地选择运动方式。书中通过分解人体运动动作,研究了典型的运动方式,通过科学锻炼促进机体代谢,指导锻炼者参与选择科学的锻炼方式,使健康人群保持健康,亚健康人群恢复健康,疾病人群加速康复。《健康节律运动学》与《系统营养论》《亚健康评价学》形成了以“健康评价-营养干预-运动干预”为核心的健康管理基本理论,为公众选择更有效的健康干预方式提供了客观、科学、明确的健康评价依据和方法。
蒋峰,北京市科学技术研究院系统营养工程技术研究中心,人体健康预警测评与营养干预研究中心主任,政府津贴专家。著有《系统营养论》《健康节律运动学》《食物成分与药用功效》《系统营养与人体健康》《新营养健康教育指南》《健康步步力赢》《中国饮食营养靠前书》等著作。主持完成“母乳化氨基酸谱接近蛋白质的研究”“复合蔬菜水果营养素”“真菌多糖的提取与应用”“益生菌的研究开发与应用”“骨骼营养”“肝营养加餐包”“曲红素的开发研究与应用”“大豆提取异黄酮”等科研项目30多项,其中获省部级科技进步二等奖二项、三等奖三项,重大科技进步奖一项,国家轻工业部科技进步二等奖一项;发表大量论文,获得国家发明专利数十项。方亮,运动生理学硕士,北京市营养源研究所人类健康预警测评与营养干预研究中心助理研究员,国家二级公共营养师,北京市营养健康教育基地“营养与健康”讲师团成员。主要从事运云力生理生化与节律运动的研究。主null
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